2、鼻腔過敏。姜茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，還可以緩解花粉等環境過敏引起的呼吸道癥狀。
3.改善血液循環。姜茶中的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病的風險。生姜可以防止動脈中的脂肪沈積，降低心臟病和中風的風險。
4.增強免疫系統。生姜富含抗氧化的姜酚，有助於增強人體免疫力，預防多種疾病。
5.幫助緩解壓力。姜茶有緩解壓力和緊張的作用。人們認為，姜茶的濃郁香氣與這種治療效果密不可分。
擴展數據
喝茶註意事項:
1，喝醉了小心喝茶
茶有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2.慎用茶水服藥。
藥物種類繁多，性質各異。能不能喝茶吃藥，不能壹概而論。
3、避免空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“茶醉”現象。
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