激光除疤的關鍵是防止感染和色素沈著。建議不要抽煙、喝酒、辛辣食物，以及醬油、黑豆、黑芝麻等富含色素的食物，還要註意傷口的日常消毒，避免水汙染。平時註意避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果和清淡食物，不要熬夜。保證充足的睡眠時間，適當運動，增強免疫力，保持愉快的心情。