為了經歷喜怒哀樂，生老病死，
去發現人們活著的目的。
為了實現自己的理想、追求、目標、欲望和價值觀。
活得很累很辛苦。
因為社會不公平，活著很無奈。
如果妳難過，妳應該哭。找點事做，就不會無聊了。
因為這就是生活的全部
沒有人的人生是壹帆風順的。
只要妳努力，就會很精彩！
遇到什麽都要樂觀。
保持平常心。
只要記住:這壹秒不放棄，下壹秒就會有奇跡。
人生註定要跌倒等待。
勇敢向上看。
陽光總在風雨後！
我給妳壹個意見。妳這樣認為嗎？
1.用心看世界。這個世界上不是每個人都很順利的，就看妳自己怎麽解決了。比如妳走路的時候被人撞了，別人跟妳道歉。有時候妳還是會覺得很生氣，但是妳沒想到，撞妳的人其實比妳還慘。想想那句“開心也是壹天，不開心也是壹天，為什麽不開心每壹天呢？”
2.如果妳認為妳心情不好，就不要去想它。如果還在想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有閑暇去想，讓自己把每壹分鐘都過得充實壹點，不要早上醒來就愛上床。該起床就起床，忙起來，打開窗戶，呼吸早晨的新鮮空氣，放松自己，想象自己是壹個快樂的小天使...
3.選擇壹個空氣清新，周圍安靜，光線柔和，不受幹擾，可以自由活動的地方。采取舒適的姿勢，站著、坐著或躺著。
4.移動身體的壹些關鍵關節和肌肉。做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有壹定的格式。只要感覺關節放松，肌肉放松。
深呼吸，慢慢吸氣慢慢呼氣，每次呼氣都在心裏說“放松”。
6.關註壹些日常物品。比如，看壹朵花，壹支蠟燭或者任何柔軟美麗的東西，仔細觀察它的細微差別。點上壹些香料，輕輕吸它的香味。
7.閉上眼睛，試著想象壹些安靜美麗的風景，比如藍色的海水，金色的沙灘，白雲，高山，流水。
8.做壹些與當前具體事項無關的喜歡的活動。比如遊泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視。
9.生活很容易，生活很容易，但生活並不容易。別擔心，這個社會的人幾乎和妳壹樣多，但都活得很開心。不是每個人都能成功。只要妳努力做好每壹件事，認真對待生活，只要妳認真對待每壹天，不管妳的生活怎麽樣，我相信都會很精彩。加油！
最後，祝妳每天生活愉快！！！