(1)可以用冷濕毛巾敷，這樣可以用裝滿冰塊的不透水塑料袋把幹毛巾敷在頭頸部，也可以敷腋窩和腹股溝，效果更好。
(2)用水稀釋75%酒精兩次，用小毛巾擦拭頭、頸、腋窩、胸、背、四肢。如果孩子四肢冰涼或擦拭後有“鵝皮”，要用略低於皮膚溫度的溫水擦拭，直至變紅變暖。
(4)做物理降溫時服用退燒藥，有高熱痙攣史時服用鎮靜劑。如果離醫院比較遠，交通不方便，最好不要不顧壹切跑到醫院，以防高燒。可以先在家裏做以上應急處理。
2、冷卻方法
(1)傳統物理冷卻方法
將孩子放在安靜、涼爽、通風的地方。在額頭、腋窩、腹股溝處敷冷毛巾或冷水袋，或在頭上放壹個用布包裹的冰袋或放在以上部位。也可用冷水(28 ~ 30℃)或酒精(30 ~ 50%)在四肢、軀幹兩側及背部搓澡。如果孩子洗澡時皮膚蒼白或全身冰涼，應立即停止。冷生理鹽水(30 ~ 32℃)也可用於灌腸，更適用於疑似毒真菌者，既可降低體溫，又便於采集大便標本送檢；
(2)藥物降溫法
對於未成熟嬰兒、小嬰兒、體弱嬰兒，壹般不使用退燒藥降溫；0 ~ 23個月的兒童可服用小兒百膚白(退熱口服)滴劑，2 ~ 12歲的兒童可服用小兒百膚白(退熱)溶液或咀嚼片，每4 ~ 6小時壹次。這種退燒藥的優點是口服後吸收快，30分鐘見效。沒有傳統解熱鎮痛藥對胃腸道的刺激，降低了對白細胞和血小板功能的影響。
當然，最好是去醫院看病，對癥下藥。