糖尿病患者容易便秘。出現便秘時，要適當調整飲食，增加膳食纖維類食物的攝入。
蔬菜可以選擇芹菜、蘿蔔、大白菜、韭菜等，有利於排便。
芹菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉，能促進胃液分泌，增加食欲。經常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓和動脈硬化非常有益。芹菜具有清熱解毒、利水消腫、平肝降壓的功效。
蘿蔔皮薄肉多，汁多味甜。富含澱粉酶、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C、葉酸等營養成分。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，有助於消化，緩解便秘。蘿蔔含水量大，吃的時候會潤喉，起到壹定的止咳化痰作用。蘿蔔有生津止渴的功效。如果因為體內缺水而出現口渴或口幹的癥狀，可以吃蘿蔔，喝蘿蔔湯來緩解。蘿蔔含有豐富的維生素C和其他微量元素，經常食用可以增強人體免疫力。
糖尿病便秘也要吃粗糧雜糧。
黃豆有治腎病、益水下氣、治風熱、活血排毒、益氣養血、潤燥利水的功效。“大豆中的植物甾醇有降低血液膽固醇的作用。大豆可以與腸道中的膽固醇競爭，減少膽固醇的吸收。在降低高脂血癥患者血液中“壞膽固醇”的同時，不影響血液中的“好膽固醇”，具有良好的降脂作用。
玉米的效果是性平味甜。具有調中、開胃、利尿、降血糖、降血脂的功效。主治:食欲不振、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水少尿、糖尿病、高血脂、水腫、黃疸等。
糖尿病人不僅要註意飲食習慣，還要多喝水，適當運動，保持良好的生活模式。