壹個
壹、保持身體清潔幹燥:夏季腋臭會比較明顯，主要是熱天腋下流出的汗液會導致腋臭加重，所以出汗後要註意勤洗身體。
二、牙膏除臭:牙膏可以殺菌除口臭，所以對腋臭也有壹定的除臭作用。可以選擇薄荷牙膏去除腋臭。可以早點用清水洗凈腋下，然後在腋下塗少量牙膏，20分鐘後再用清水洗凈，可以減少腋臭。
三、註意飲食:對於腋臭患者來說，飲食不當也會加重氣味。比如壹些辛辣食物要避免，會導致體內生熱，大量出汗，在分解體內分泌物時加重腋臭。所以，有腋臭的人要盡量吃清淡的，以保持體熱不上升，同時對於壹些口味較重的食物要少吃。
四、鮮姜蘸酒:可以將生姜切成小塊，然後在碗中倒入適量的酒，將生姜放入碗中，浸泡後用生姜擦在腋下，其中酒精可以殺菌，生姜可以散熱，用這個小方法也可以祛除腋臭。
5.藥物治療:經科學的臨床試驗證明，全明腋臭凈能達到根治腋臭的效果，直接作用於腋窩根部，促進大汗腺壁細胞的生長和分裂，從根源上切斷腋臭的產生。所以人體可以通過大汗腺的細胞間隙正常排汗，但汗液中不含任何能引起腋臭的物質，所以不會有異味。
二
藥物
通過外用止汗和抗菌藥物，如除臭劑、碎石粉和新黴素液，可以改善氣味濃度。用藥物治療腋臭相對安全，可見的危害不明顯。但陳主任指出，藥物並沒有完全治愈腋臭，還需要長期使用。但長期使用極有可能產生耐藥性，需要頻繁更換藥物，還會危害健康，引發皮疹、毛囊炎、疔瘡等面板疾病。激光療法
據專家介紹，這種方法無法完全擺脫大汗腺，治療效果參差不齊。而且由於孔隙密度大，激光束破壞了面板的孔隙，產生皮膚島，使傷口難以愈合，有時還會並發感染。如果操作不當，激光燒到面板表面，不僅沒有消除氣味，反而會產生疤痕。
註意:
據專家介紹，這種方法無法完全擺脫大汗腺，治療效果參差不齊。而且由於孔隙密度大，激光束破壞了面板的孔隙，產生皮膚島，使傷口難以愈合，有時還會並發感染。如果操作不當，激光燒到面板表面，不僅沒有消除氣味，反而會產生疤痕。
外科療法
我們都知道為了根除腋臭必須手術切除大汗腺，但是傳統的腋臭手術切除大汗腺的位置和大小完全依賴於醫生的經驗，非目測盲清/盲切技術有以下缺點:
1.在清除大汗腺的同時，也破壞了大汗腺周圍的其他正常組織，導致部分患者術後腋窩下凹陷、部分缺失。
2、汗腺根除不徹底，為了不傷及周圍正常組織，清除強度降低，使得大汗腺殘留在腋下，為術後復發埋下隱患。