嘗起來又酸又涼。有健脾和胃、止嘔、寬胸的作用。用於厭食、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
2.木瓜
甜味，性平。有健脾胃、助消化的作用。用於胃痛、消化不良等。
3.蘋果公司
酸甜，性平。具有健脾和胃、生津止渴的作用。用於氣虛、腹瀉、便秘等。
4.香蕉
味甘，性寒。有清熱潤腸的作用。用於經驗性便秘。
5.荔枝
味甘微酸，性溫。具有健脾益肝、養血安神的功效。用於脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等癥。
6.橙
嘗起來又酸又涼。有健脾和胃、止嘔、寬胸的作用。用於厭食、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
7.山楂
味道酸甜，性微溫。具有健胃消食、活血化瘀的作用。用於兒童消化不良和食物滯留。
8.木瓜
甜味，性平。有健脾胃、助消化的作用。用於胃痛、消化不良等。
9.栗子
又名栗子。味甘，性溫。能健脾養胃。適合飲食少，體質偏瘦，經常拉肚子的孩子。
10，桃子
酸甜苦辣，性溫。具有益氣生津、活血化淤的作用。可用於治療便秘、血瘀、肝脾腫大等。
擴展數據:
脾虛忌食；
(1)食用具有健脾益氣、健脾開胃、消食化積作用的食物，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏苡仁、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗等。
(2)忌寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。
口感厚膩的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。，這些都容易阻礙脾氣運化的功能；益氣消食的食物，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。
百度百科-脾虛
人民網-脾虛吃什麽水果好？這些水果是最補脾的。