關元穴簡介
關元穴是任脈的壹個穴位，位於下腹正中線上，臍下三寸處。關元穴就是武俠小說中經常提到的丹田穴，意思是精神沈入丹田，意向沈入丹田，意向留在丹田等等。丹田是打通任督二脈的關鍵點之壹。壹旦打通任督二脈，武功大增。當然，打通任督二脈也會讓我們更健康！
關元穴解讀
關元穴，關，關，器，比較重要的位置是關，元，指的是元氣，真氣，源力之氣，是任脈運行氣血比較重要的關口。人體機能正常時，血液運行順暢，身體舒適健康。壹旦氣血運行受阻，各種不適和健康問題就會接踵而至。如果身體出現問題，要立即就醫，因為中醫認為，病在中醫淺，病不用治也能治好。以免造成不良影響。只有健康的身體才是真正屬於妳自己的。其他的都只是浮雲！投資健康是給自己最好的禮物！
關元穴位置
關元穴在人體的正中線上，臍靜脈下三寸。
關元穴動作
關元穴有很多保健作用，但是很少有人真正知道如何利用這個穴位。關元穴能培元固本，補下焦之功。更適合泌尿生殖系統疾病。關元穴還能使人體健康、健美，從而減少各種疾病的發生。強腰強腎，讓身體充滿活力，讓身體更加強壯，提高生活質量。