橘子皮-清新口氣
鮮橘皮含有大量的維生素C和精油，具有理氣化痰、健脾胃的作用。嚼完後把殘渣吐出來，反復幾次，去除口腔異味更有效。用橘子皮泡茶，清香爽口。
陳皮-幫助消化
陳皮是陳皮，越老越好。陳皮味辛、苦、溫，屬脾胃。具有健脾開胃的功效，主要用於治療消化不良。陳皮可以用來煮飯煮粥，也可以用來燉湯。
橘色護絡血管
橘子中的白色網狀絲網叫“橘網”，因為含有壹種叫“蘆丁”的營養物質，所以有苦味。但這種物質可以保持人體血管的正常彈性和密度，降低血管壁的脆性和通透性，防止腦出血的發生。橘絡可以直接吃，也可以泡水吃。
橘核緩解痛經
橘核有理氣、暖胃、止痛的作用，既能散寒，又能止痛，所以對女性緩解痛經有幫助。建議用橘核泡茶，壹般3~5克；如果疼的厲害，可以用10克。
橙肉-促進液體生產和停止飲酒
橙肉含水量高，可生津止渴。現代研究證明，橙子含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，可降低冠心病、中風、高血壓的發病率。