今明兩天，雨雪繼續南推，明天北方氣溫止跌回升。
據悉，2022年10月30日165438+2022至2022年2月30日，我國黃淮地區雨雪過程基本結束，沿江地區陸續轉雪。江蘇、安徽、湖北、湖南和貴州的壹些地區也將迎來JD.COM的首場降雪。氣溫方面，南方大部分地區繼續下降。不過也要註意保暖防寒。10在家生活要註意增加空氣中的濕度。壹方面，我們感冒發燒。受寒潮天氣影響，陜西南部、河南西部、湖北東部、安徽中南部、江蘇、山東半島等地普遍出現雨雪天氣，將有小到中雪。
冬季如何養生？
在冬天，人體的抗寒能力會降低，長期暴露在寒冷的環境中也會讓我們感到不適。因此，外出時要戴耳罩或用圍巾包住耳朵，以防凍傷。冬季適當的體育鍛煉能有效促進體內的血液循環，但容易引起交感神經興奮，導致肌肉快速收縮。所以，冬天要學會適當的健身方法。
幹燥的空氣需要通過肺部的氣體交換站進入人體，所以冬季註意潤肺，多喝冰糖雪梨湯或者出門戴口罩都是必不可少的。冬天的寒風和幹燥的空氣會破壞我們皮膚的皮脂膜，造成快速脫水。因此，冬季應盡量避免使用潔膚產品，沐浴後應選擇含油量高的產品，以達到護膚的目的。