當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 山藥怎麽吃對身體有好處?

山藥怎麽吃對身體有好處?

成分詳情

佐料

香米1.5量杯

蝦米1小八

枸杞1小八

山藥120g

配件腰珠1小手柄

2克鹽

適量的清水

山藥蝦仁粥的制作步驟

1.枸杞、蝦皮、瑤柱用清水洗凈壹次,然後用清水浸泡。

2.將山藥去皮,切成小塊。如果寶寶比較小,可以切成小塊。

3.把香米放進電飯鍋裏

4.洗兩遍後,將枸杞、蝦皮、瑤柱連同泡好的水壹起倒入鍋中。

5.加入山藥,加水至粥水位1.5,蓋上鍋蓋。

6.蓋上蓋子。我可以直接把粥煮壹個小時。這種粥特別適合老人和小孩。

  • 上一篇:鹿血、人參、冬蟲夏草、靈芝、鹿鞭鹿茸、蛇混合做藥酒可以嗎?
  • 下一篇:如何在家做爆米花?做爆米花的步驟。
  • copyright 2024偏方大全网