1.體能恢復的數值公式如下:體力上限/100+2，舍棄所有小數。比如690的生命力或者體力每5分鐘增加8點，但是700到799之間增加9點。所以樓主，最好把體力上限提高到壹百整以下。
2.1每升壹級，體力和生命力增加5點，1健身養生增加4點。根據155的數字，該數字的體力上限為50+155*5=825點，而119的健身或養生可以提高4*119=476點，所以總* *。即使練到21以上(健身養生滿級140)，也不會超過1400。對於費用來說，學119性價比最高。