1，先撕掉面積較大的貼紙；
2.將覆蓋有文字的壹面貼在膠帶的中央；
3、對準腳中心，保證自己的腳是幹凈的；
4.撕下剩余的貼紙，順利粘貼；
5.緊緊圍繞妳的腳步，妳就可以休息了。
6.大約8小時後，取下腳墊，清潔剩余的腳墊。