1:梨有消渴化痰、清熱去火、潤肺幹燥的作用,適合發熱內熱患者食用。
水2:甘蔗最適合勞累過度或餓暈了的人。
3:橙子橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等。多吃點無害。
4.橙子橙子含有豐富的維生素C和蛋白質,適合慢性肝炎和高血壓患者食用。兒童和老人,胃、腎、肺功能虛損者不宜多食。
5:香蕉香蕉含有維生素、膳食纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質,特別適合熱病、煩渴、便秘、體重減輕的人食用。
6:蘋果蘋果含有豐富的糖和鉀,潤肺健脾,養心益氣。最好飯後吃蘋果。
我最喜歡的橘子。