二十四節氣是中國古代人民寶貴的財富。對於農業文明中的古人來說，這個節氣的發明讓古人受益和幫助了近2000年，也是我們傳統文化的重要組成部分。目前我們所知最早記錄二十四節氣的歷史文獻是《淮南子》？天文訓練。古代人依靠二十四節氣來判斷天地運行的變化，二十四節氣主要用於農業。所以在古代農耕文明社會，這個節氣的發明直接促進了當時農耕文明的發展和農作物產量的提高，是農民生活非常重要的發明。隨著時代的變化和進步，我們現在已經進入工業化時代，農耕文化對現代社會的影響正在逐漸減弱。在農業上，我們也可以依靠科技來操作最適合模擬農作物的環境，這種環境是被天氣和自然削弱的。但是，農作物對科技的依賴，對環境的依賴少，並不代表二十四節氣對現代社會無用。經濟不發達的農村，很多農民伯伯還是會耕田，靠節氣來判斷農事和收割季節。
人們可以根據二十四節氣來判斷和調整自己的飲食和著裝。中國勤勞、有思想的人非常重視飲食。比如千年適合養生。這個時候要調整飲食，主要是潤肺潤燥，因為這個時候天氣幹燥，容易上火，會出現皮膚皸裂，大便幹燥的情況。二十四節氣在我們的生活和文化中還是有很多使用價值的。從中醫養生方面來說，初秋和深秋雖然在同壹個季節，但氣候卻完全相反。所以保健和預防對應的疾病也是完全不同的，要按照節氣來。此外，春分、夏季至日和秋季至日在現代天文學中仍占有重要地位，有利於觀測天體的運行時間。
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