1，清心祛斑:帶心蓮子能清心祛斑，但不能久煎。
2.防癌抗癌:蓮子善於滋養五臟，補益十二經脈氣血，使氣血通暢不腐，蓮子中所含的黃心舒寧對鼻咽癌有抑制作用，這些都構成了蓮子防癌抗癌的營養保健功能。
3.強心安神:蓮子心中所含的生物堿具有顯著的強心作用，而蓮心堿具有很強的抗鈣和抗心律失常作用。
4.滋補補虛，止精:蓮子所含的棉子糖是壹種老少皆宜的滋補品，是慢性病患者、產後或老年體虛者的常用營養品；蓮子生物堿有抑制性欲的作用。對於年輕的夢多，那些經常遺精或遺精的人，服用蓮子有很好的止遺精和阻止遺精的作用。
以上內容由天然滋補品牌——潭天夢提供，希望對大家有所幫助。