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痘痘長了三四年了,老是不好反復。我該怎麽辦?

1.前額痤瘡

原因:壓力和壞脾氣引起心火和血液循環問題。

改善:早睡早起,多喝水。

2.眉毛之間的粉刺:

原因:胸悶、心律不齊、心悸。

改善:不要做太劇烈的運動,避免煙、酒和辛辣食物。

3.鼻子痤瘡:

原因:胃火過盛,消化系統異常。

改善:少吃生冷食物。

4.鼻頭粉刺:

原因:與卵巢功能或生殖系統有關。

改善:不要放縱過度或禁欲,多到外面呼吸新鮮空氣。

5.右臉頰長痘痘:

原因:肺功能障礙。

改善:註意呼吸道的保養,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等過敏食物。

6.左臉頰長痘痘:

原因:肝功能不暢,有熱毒。

改善:正常作息,保持心情愉快,必要時吹冷風,不要把身體留在悶熱的環境中。

7.唇周痤瘡:

原因:便秘導致體內毒素堆積,或者使用了過量的含氟牙膏。

改善:多吃高纖維蔬果,調整飲食習慣。

8.下巴粉刺:

原因:內分泌失調。

改善:少吃生冷食物。

9座寺廟:

太陽穴:附近出現小丘疹,說明妳的飲食中含有過多的加工食品,造成膽囊梗阻,需要對身體進行徹底的掃描。

痘痘大多是兩個原因造成的。壹種是皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺太發達,皮脂分泌太旺盛。如果毛孔堵塞或者其他原因排油不暢,皮脂腺繼續分泌,皮脂就會在毛孔內堆積凸出,變成痘痘。

■還有壹個原因是體內激素分泌失衡導致皮膚長痘。這個原因在青春期比較常見。激素分泌失衡會間接導致皮脂分泌過多,從而進壹步加重痘痘的情況。

額頭長痘痘,說明心火旺盛,血液循環出了問題,可能是太累太沮喪了。還有就是脾氣不好,要養成早睡早起的習慣,睡眠充足,多喝水。我們可以服用“刀赤散”來凈化心靈。

鼻梁上長痘痘,說明脊柱可能有問題;如果長在鼻子處,可能是胃火大,消化系統異常;如果是在鼻子兩側,可能與卵巢功能或生殖系統有關。可以服用枇杷清肺湯合黃連解毒湯清熱燥濕潤肺。

下巴上長痘痘,說明腎功能受損或者內分泌系統出了問題。女生下巴周圍容易長痘痘可能是不好的月子事件造成的。妳可以服用白質地黃丸來滋養腎陰,清除虛熱。

左臉頰長痘痘,可能是肝功能不好,比如肝臟分泌,排毒或者造血。可以適當服用龍膽瀉肝丸,瀉肝火。

右臉頰長痘痘,可能是肺功能不全。可以服用琵琶清肺飲,清肺熱。

清潔:用溫水洗臉,選擇適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔通暢,皮膚清潔。不要使用堿性清潔產品。

每天早上或出門前,壹定要塗抹清爽的護膚品,避免汙濁空氣、灰塵、紫外線等外界因素的刺激。適合油性到中性皮膚的保濕霜、防曬霜等面霜都適合,不允許使用不明膚質的護膚品。

避免使用營養霜、粉底霜、粉狀化妝品等油性護膚品,因為它們會不利於毛孔分泌油脂,甚至堵塞毛孔。

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