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喝什麽茶清肺除塵?

1,蘿蔔茶。此茶能清肺熱,化痰祛濕。加入少許鹽不僅可以調味,還可以清肺消炎。白蘿蔔100g,茶葉5g。先將白蘿蔔洗凈切片煮熟,用少許鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁中,每日兩次。

2.蘇葉杏仁茶。紫蘇葉9克,杏仁6克,桑葉6克,炙甘草3克,生姜1片,大棗2枚,用冷水浸泡半小時,水開後用文火煮15分鐘。不宜久煎。紫蘇葉味辛,溫而不燥,寬胸理氣;杏仁宣肺止咳,潤腸通便;桑葉清肺熱,涼潤肺燥;炙甘草潤肺化痰止咳;生姜和大棗調和營衛,健脾生津。

3、百合冬花飲。百合30-60g,款冬花10-15g,冰糖適量。將兩味藥壹起放入砂鍋中,用水浸泡半小時,然後用大火和小火煎兩次,每次20分鐘。兩種果汁混合後,加入冰糖。適用於秋冬季咳嗽、咽幹、痰少,可作為支氣管炎、哮喘的輔助治療。

4、羅漢水果茶。用1羅漢果加開水沖泡。浸泡前,在羅漢果兩端各鉆壹個小洞,讓水果中的營養物質和水分溶解。此茶具有清肺利咽、潤腸通便的作用,最適合女教師飲用,即養顏利咽。生氣眼睛不好的人也可以喝。

5.銀耳茶。該茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效,適用於陰虛咳嗽。銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈與水、冰糖燉煮,然後將茶葉泡5分鐘,再加入銀耳湯中攪拌均勻即可服用。

6.沙參棗茶。沙參,別名沙參、刺參、刺參,屬於桔梗科的四葉沙參、杏沙參或其同源植物,根入藥。清熱養陰,潤肺止咳。主治:氣管炎、百日咳、肺熱咳嗽、痰黃稠。這種茶具有滋陰生津的作用。取沙參15g,大棗5枚,加入適量開水,加蓋浸泡15分鐘。

7.桂花茶。此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛。桂花3克,65438+紅茶0克或綠茶3克。用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,隨時飲用。

8.橘子茶。橘子3克,綠茶5克。用開水沖泡,然後放入鍋中蒸20分鐘後服用。每天隨時喝1劑,可潤肺化痰;理氣止咳之功,適用於秋季痰多而黏稠的咳嗽。這款茶用橘子行氣化痰止咳。茶葉有抗菌消炎的作用,對於咳嗽痰多、黏稠難咳的人效果更好。

9、毛根銀花茶。金銀花15g,白茅根25g,加水1升,煮沸,加適量冰糖調味。金銀花能清熱解毒,利咽。可用於治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎。

10,羅漢無花果茶。羅漢果20g,無花果20g用開水沖泡,然後燉15分鐘改為喝茶。這種茶有清肺、止咳、通便的作用,很多歌星都喜歡喝。

11,菊花茶。菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。所以菊花茶有很好的護眼效果,在幹燥的秋季飲用還有潤燥清熱的功效。菊花茶能使人頭腦清醒,眼睛明亮,特別是對用眼過度引起的幹眼癥。

12,桑葚人參茶。桑葉10g,杏仁5g,沙參5g,象皮3g,梨皮10g,冰糖3g。水煎服。經常喝茶而不是喝茶。適用於幹咳無痰,或痰少粘成絲而致風燥傷肺,難以咳出者。

13,苦瓜茶。這種茶有利尿作用。將苦瓜果肉放入綠茶中,掛在通風處,陰幹。飲用時,將苦瓜切碎後,取10克,用開水沖泡。

14,邁東盛迪茶葉。麥冬15g、生地9g、玉竹6g、甘草3g、大棗1。冷水浸泡半小時,再用文火煮20分鐘後飲用。麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;地黃滋陰清熱,生津止渴;玉竹益胃生津,潤肺止渴;甘草和大棗潤肺利咽,益氣養胃。

15,羅漢果紅棗茶。羅漢果壹小塊,玫瑰花5朵,紅棗5枚,枸杞10,每日早晚兩次用熱水沖服。該茶具有生津止渴、益氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。因為玫瑰活血散淤,月經過多的朋友可以忌用玫瑰;感冒的人不宜用枸杞。

16,蜂蜜柚子茶。柚子含有豐富的維生素C,可以增強免疫力;還有清熱、止咳、化痰的功效。用柚子和蜂蜜做飲料,是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,具有補中溫、潤肺補虛的作用。

17,青棗潤肺茶。麥冬15g、北沙參10g、杏仁9g、桑葉9g、百合20g、雪梨1。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半小時,然後與雪梨壹起燉。麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;沙參滋陰清肺,益胃生津;杏仁潤燥止咳;桑葉清肺熱,涼潤肺燥;百合清心安神,滋陰潤肺止咳;雪梨有清熱潤燥、止咳化痰的作用。

18,冬花紫苑綠茶。款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。將藥物放入砂鍋中,加入適量的水,煮沸煎10分鐘,濾汁。用蜂蜜服用,壹天1。具有溫肺止咳的功效,適用於肺結核、哮喘、咳嗽。

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