壹款好的祛斑霜，成分壹定是天然的，沒有任何依賴性。在祛斑的同時可以修復皮膚，而且壹旦祛斑成功就不會反彈。這種祛斑霜可以放心使用。
陽光暴曬常導致黃褐斑。陽光是非常重要的外源直接刺激因素。臨床上黃褐斑患者的癥狀有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞產生黑色素的重要驅動力。太陽紫外線作為外源刺激，刺激黑色素細胞加速分裂，加強功能活性，單位時間內大量黑色素產生、移動、積累。
壹、黑木耳紅棗湯
準備黑木耳30克，紅棗20枚。木耳洗凈，紅棗去核(可以買去核的紅棗，最好無菌包裝，幹凈方便)，然後加水煮沸半小時。每天早晚餐後喝壹點，不僅可以去除黑斑，還可以滋潤皮膚，防止皮膚老化。女人要多喝點好東西，駐顏祛斑！
五、獼猴桃
獼猴桃被譽為“水果金礦”。富含膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，將皮膚中的深色氧化色素轉化為還原的淺色色素，幹擾黑色素的形成，防止色素沈澱，保持皮膚白皙。
三、雞蛋醋溶液美白祛斑
將新鮮雞蛋洗凈，然後放入壹斤優質米醋中，等待壹個月左右，蛋殼融化後即可使用。
吃法:取出壹勺醋和蛋液，加些溫水喝。每天喝壹杯可以消除臉上的斑點。
內分泌失調
女性臉上出現斑點的壹個很重要的原因就是內分泌失調，因為體內性激素水平的變化是很不穩定的，尤其是在經期或者孕期。內分泌失調不僅會導致皮膚出現問題，還會使人的情緒非常不穩定，影響正常的新陳代謝。
日常護理
註意防曬。外出時，可塗抹含防曬成分的面霜(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐壹把遮陽傘。註意休息，避免熬夜。
飲食調節
多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃子等。少吃刺激性食物，如咖啡、可樂、濃茶、煙、酒等。