2鹿茸怎麽吃效果最好的是枸杞鹿茸酒。材料:枸杞100-150g，鹿茸片40g，50度以上白酒1l (2kg)。
做法:將枸杞鹿茸放入白酒中浸泡兩周。
用法:每日服用25-50毫升，每日飲酒兩次。
枸杞鹿茸茶材料:枸杞3-5g，鹿茸片2-3g。
做法:將枸杞鹿茸放入杯中，加入開水，加蓋5分鐘，反復飲用至無味。
3什麽樣的人適合吃鹿茸？第壹，中老年人。40歲以上的中年男性和體質差的老年人，吃鹿茸可以補氣血、強心脈、祛瘀生肌、強筋壯骨。
二是怕冷的人。怕冷的人往往陽虛，鹿茸就是對癥的溫補。
第三，性功能障礙者。鹿茸能恢復和促進精力和性功能，主要用於治療腎陽虛、腰酸背痛、遺精、尿頻等癥狀。
第四，過度疲勞的中青年人。鹿茸具有生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力的作用。適用於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、多汗貧血的患者。
第五，有潰爛。鹿茸具有良好的生肌和抗炎作用。
6.中年婦女。鹿茸可治療子宮虛弱、崩漏、帶下、產後貧血、宮寒不孕等婦科疾病。