中草藥花茶美白搭配餐桌和茶道，才是欣賞茶之美的方式。喝茶是中國自古以來的壹種生活習慣和社交禮儀。在古代，人們有中藥保健茶搭配，以改善他們的健康。我們來看看中藥花茶的美白搭配表。
中草藥花茶美白搭配表1雙花祛痘茶
材料:金銀花6克，菊花8朵。
沖泡方法:將金銀花、杭白菊洗凈，放入杯中，用開水浸泡10分鐘後飲用。
功效與特點:清熱解毒，祛痘。
壹種調經解郁茶
材料:5朵玫瑰和5朵月季花。
沖泡方法:將玫瑰花、月季花洗凈，放入杯中，用開水浸泡10分鐘後飲用。
功效與特點:經期調理，緩解痛經，情緒緊張。
美容回春茶
材料:5朵玫瑰，3枚大棗和10枚枸杞。
沖泡方法:將玫瑰花、大棗、枸杞子洗凈，放入杯中，用80℃開水沖泡。
功效:美容養顏。
傅亮三花茶
材料:玫瑰5朵，三七花5朵，藏紅花2朵。
沖泡方法:將玫瑰花、三七花、藏紅花洗凈，放入杯中，用80℃開水沖泡。
功效與特點:活血通絡，美容養顏。
不適合飲用:經期女性。
奇居茗茶
材料:菊花3克，枸杞5克。
沖泡方法:將菊花、枸杞洗凈，放入杯中，用開水沖泡。
功效:疏風清熱，清肝瀉火，明目養顏。
滋陰楊彥茶
材料:菊花3克，枸杞3克，西洋參3克。
沖泡方法:將菊花、枸杞、西洋參洗凈，放入杯中，用開水沖泡。
功效:美容養顏。
中草藥花茶美白搭配表2西瓜茶
材料:西瓜瓤200克，綠茶5克。
用法:擠西瓜瓤。用50毫升開水沖泡綠茶3分鐘，制成濃茶汁。將茶汁和西瓜汁混合均勻。特勤局。
功效，清熱養顏。
牛奶紅茶
材料:鮮奶100ml，紅茶3g，精鹽。
用法:將紅茶加水煮沸5分鐘，去渣取濃汁；然後將牛奶煮沸，加入茶汁和精鹽，攪拌均勻。每天1劑量，早上空腹喝。
功效，補氣血，補肝腎，暖胃提神。適用於皮膚幹燥、氣血不足者。
葡萄美容茶
材料:葡萄100g，蜂蜜適量，綠茶3g。
用法:用開水沖泡綠茶，再將600毫升涼開水加入葡萄和白糖，再與綠茶湯混合飲用。
功效，減肥，美容。
綠豆菊花茶
材料:菊花10g，綠豆沙30g，檸檬汁10g，蜂蜜少許。
用法:將菊花放入水中煮沸，將榨好的檸檬汁和綠豆沙倒入菊花水中攪拌，然後加入少許蜂蜜即可飲用。
功效，排毒養顏，撫平臉上粗糙的孔洞，使皮膚光潔，是祛痘的妙方。
芝麻黑發茶
材料:黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。
用法:黑芝麻和核桃仁壹起研磨，白糖融化後拌入，冷卻儲存。每次取10g芝麻核桃糖，配綠茶汁服用。
功效，養膚補腎，烏發養顏。常用於防止頭發花白。對於幹燥、粗糙、暗沈的皮膚，有壹定的療效。
蘋果紅茶
材料:蘋果1個，葡萄幹20g，蜂蜜適量，紅茶3g。
用法:蘋果切片去籽，葡萄幹洗凈；用開水沖泡紅茶5分鐘，取汁，加入葡萄幹、蜂蜜、蘋果，拌勻。特勤局。
功效，排毒，美容，預防便秘。
中草藥茶美白搭配表3補氣健胃止胃痛花茶組合
陳皮甘草茶
材料:陳皮6克，炙甘草5克。
沖泡方法:將陳皮、炙甘草洗凈，壹起放入茶杯中，用開水沖泡，不喝茶。
功效與特點:調理氣機和胃，加速潰瘍面愈合，緩解不適癥狀。
陳皮棗茶
材料:陳皮6克，大棗3枚。
沖泡方法:將橘皮切絲，大棗炒熟，壹起放入茶杯中，蓋上開水燜10分鐘，不喝茶。
功效與特點:能理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛。
提示:胃熱、舌紅、津液不足者慎用。
砂仁
材料:砂仁3克。
沖泡方法:將砂仁搗碎研成極細粉，再將砂仁細粉用開水沖泡代茶飲。
功效與特點:能止痛、寬胸膈、溶食，適用於氣滯胃痛者。
茉莉佛手柑茶
材料:佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方法:將佛手、茉莉放入茶杯中，改為用開水泡茶。
功效與特點:疏肝理氣，和胃止痛，幫助胃消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍。
大麥陳皮茶
材料:大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方法:將所有食材壹起放入杯中，倒入開水，蓋上蓋子浸泡5分鐘左右即可飲用。
功效與特點:薏米不僅能祛除油膩，還能促進消化。用陳皮，有行氣消積的作用，可以健脾胃，減脂減肥。建議在吃油膩食物後或消化不良時飲用。
胃部保健小妙招
飲食要清淡易消化，少吃辛辣油炸和肥膩甜食。
2作息規律，因為良好的睡眠有助於腸胃保持最佳的工作狀態。
3情緒的異常變化也會引起胃痛，所以要保持心情的舒適，控制自己的憤怒，避免想太多。
④適當的體育鍛煉有助於氣血的循環，增強體質，但不宜過量。
⑤胃怕冷，平時要註意保暖，減少胃痛的誘因。