睡醒後，久坐，下蹲後站起來，會有頭暈、眼花、耳鳴、乏力等。病情較輕者可能只會昏厥幾秒，然後恢復，但病情較重者可能會嚴重眩暈，失去知覺。
頭暈的時候該怎麽辦:
當出現體位性低血壓引起的頭暈時，建議盡快找椅子坐下，可以在家裏上床躺下，增加腦部血液循環，減輕頭暈程度，避免昏厥和受傷。
預防:
先“活動筋骨”，再換姿勢。無論是起床前醒來，久坐，還是站起來，都要先熱身，活動筋骨，再改變姿勢，這樣才不容易引起體位性低血壓。比如把右腳伸直，彎曲。交替做五次後，換左腳。然後雙腳並攏，慢慢坐起來；停留五到十秒後站起來。站起來後不要馬上走。確保妳不感到頭暈，然後再走壹步。
第二，平時多運動，睡眠充足。由於體位性低血壓的發生與血液循環不暢有關，所以只要多運動，不僅可以使身體靈活，還可以使神經不老化。遊泳、慢跑和體操都是很好的運動。此外，早睡早起也是保持身體健康和新陳代謝正常的重要方式。只要妳註意這兩點，相信不僅體位性低血壓很少光顧妳，妳的身體也壹定會變得更有抵抗力。
此外；檢查血常規看是否貧血。如果貧血，應先服用補血藥物或補血飲食來糾正貧血。