如果寶寶咳嗽，那麽可以適當吃壹些韭菜，因為韭菜有壹定的殺菌作用。寶寶咳嗽多為上呼吸道感染。多吃蛋白質、富含維生素和礦物質的食物，韭菜中纖維素較多，有清熱、排除腸毒素的作用。咳嗽藥有利於毒素的排泄。但是寶寶吃韭菜容易引起腹脹，最好不要多吃。
寶寶咳嗽吃什麽蔬菜？1，蘿蔔:
白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最簡單的方法就是給孩子煮壹碗蘿蔔水，對咳嗽有很好的效果。當然也可以做蘿蔔姜汁、蘿蔔蔬菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒湯等。作為藥膳更好的治療兒童咳嗽。
2.竹筍:
竹筍有祛痰作用，能有效預防咳嗽。竹筍吃起來很脆，寶寶會喜歡的。
3.大白菜:
大白菜性微寒，有清熱除煩、止渴利尿、疏通腸胃、清肺熱的功效。這道家常菜的妙用，可以預防感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等。幹咳的寶寶多吃大白菜比較好。
4.冬瓜:
冬瓜有化痰、清熱的作用。《滇南本草》中也說它能“治痰平喘，潤肺清熱，化痰止咳。”冬瓜子還有潤肺化痰的功效。
5、芹菜:
芹菜具有清熱平肝的作用，特別適用於肝火犯肺所致的百日咳。《食療》曾說:“治百日咳:芹菜500g，洗凈搗碎取汁，加少許鹽，在水中溫服，早晚各服1酒盅，連用數日。”
6.馬齒莧:
馬齒莧有清熱的作用，人們認為它適用於百日咳患兒。用於治療兒童百日咳，50%的紫金牛糖漿僅由紫金牛制成。壹般連續吃三天，咳嗽減輕，發作時間縮短，癥狀也減輕。
寶寶吃韭菜的註意事項1。消化不良或胃腸功能較弱的人容易燒心，不宜多吃。
2.陽熱亢盛、扁桃體炎、鼻膿胸、中耳炎者不宜食用。
3.對韭菜過敏的人不要吃韭菜。韭菜也可能成為過敏原。如果寶寶對韭菜過敏，吃韭菜可能會引起皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉痛、哮喘等過敏癥狀，所以這類人也要避免吃韭菜。
4.健康的烹飪方法。寶寶胃腸功能發育還不夠完善，飲食不宜過重。吃韭菜的時候要盡量避免高油高溫的方式太久，以免上火消化不良。
5、寶寶不宜多吃。韭菜是粗纖維較多的食物，不易消化。另壹方面，寶寶太小，胃的消化能力不夠強。吃東西有利於寶寶消化。
6.韭菜中含有草酸，容易與壹些礦物質和微量元素發生反應，影響這些礦物質和微量元素的吸收。韭菜最好先焯壹下，焯壹下可以去除草酸。
韭菜不僅是壹種很好的調味品，也是壹種營養豐富的蔬菜良藥。韭菜含有大量的維生素和粗纖維，能促進腸胃蠕動。吃了它不僅可以幫助消化，還可以治療便秘，預防腸癌。媽媽可以多給寶寶吃韭菜，但不要過量，兩歲前的寶寶對韭菜的消化能力不夠，可以等寶寶大壹點再給。
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