茯苓的常見吃法有哪些？
茯苓可制成茯苓餅、茯苓酥、茯苓酒。在壹些國家，茯苓還是海軍常用藥物和滋補品的原料。茯苓可作為高溫地區和場所的重要食療品種。經常食用可以健脾祛濕，幫助消化，強身健體。在中國南方，人們經常吃茯苓去濕。
1、茯苓小麥冬粥:茯苓小麥冬粥能幫助人們清熱潤燥，茯苓、麥冬各15g，小米100g。小米加水煮粥；將兩味藥煎成濃汁，待飯半熟時加入，同煮。源自《盛慧芳》。本方用茯苓寧心安神，麥冬滋陰清心，小米除煩清熱。茯苓小麥冬粥用於心陰不足，胸心煩燥，驚悸失眠，口幹舌燥。
2.茯苓餅:茯苓200克，人參10克，面粉800克。將兩種藥物分別研成細末，加少許鹽，用面粉和水揉成面團，做成重約100g的餅，烘烤。每次吃1。茯苓、人參用於補氣健脾，人參用於延緩衰老。用於補虛、抗衰老、延年益壽。
3.茯苓酒:茯苓60g，大棗20枚，當歸12g，枸杞12g，白酒1500ml。將藥切碎放入瓦罐中，倒入白酒，密封浸泡15天，每三天搖壹次，每天服用1。茯苓酒非常適合腎虛的男性飲用，對於腰酸腿軟、神疲乏力、遺精、陽痿、頭發早白、心悸失眠、食欲不振等人群更應服用。
4、茯苓:茯苓也可泡水，用水浸泡，洗凈，潤微蒸，及時削皮切塊或厚片，曬幹。
5、朱茯苓:取茯苓塊用水噴之，微潤，加朱砂細粉，攤之。
茯苓有什麽副作用？
茯苓具有非常高的藥用價值，可以制成許多佳肴，但也有相關的禁忌。茯苓有利尿作用。如果過量服用，會導致小便過多，傷害身體的基礎，使人失去活力。同時，腎虛患者會加重疾病癥狀，甚至出現遺精，所以要註意劑量和特殊人群的服用。
不適合壹些氣虛的人。同時，常因氣虛而容易口幹乏力的患者應避免服用，否則會對身體造成傷害。服用茯苓時忌米醋、濃茶等物質，註意用量，否則不僅影響療效，還會引起中毒性過敏癥狀，如腹痛、皮膚發紅、哮喘發作等。
茯苓可以做成人們日常生活中的壹些食物，幫助治療疾病。比如把茯苓做成冬麥粥有助於治療驚悸失眠，茯苓餅可以延年益壽，茯苓酒可以治療厭食遺精和陽痿，茯苓可以做成朱茯苓外敷。但是茯苓不適合氣虛的人，也不適合腎虛遺精的人。吃茯苓要忌米醋濃茶。