1，早上頭暈，意識不清，思維遲鈍。壹般早餐後，頭腦逐漸清醒。？
2.吃完午飯就犯困，需要睡壹會兒，不然整個下午都無精打采的。相反，飯後我的精神狀態特別好。？
3、蹲著喘氣。下蹲時，回流心腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，於是有了哮喘。？
4.陣發性視力模糊。血液變稠，流速變慢，血液不能充分滋養視神經，或者視神經或視網膜暫時缺血缺氧，視物模糊。
二:調理:
1，調節飲食結構的原則:限制富含脂肪和膽固醇的食物的攝入；選擇低脂食物(植物油、酸奶)；增加維生素和纖維(水果、蔬菜、面包和谷類)
2?高脂血癥患者飲食治療實例:早餐，豆漿200 ml，蒸糕50 g，熟黃豆1g；中餐，標準面粉和玉米粉100克，大米粥50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，大白菜100克，水煮豆腐50克，粉絲10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全天食用油12g。
3、改善生活方式a .減肥:肥胖是脂肪過剩，是動脈粥樣硬化的外在標誌。b .戒煙:煙草中的尼古丁和壹氧化碳引起並加重動脈粥樣硬化的發生和發展。c .控制酒精:少喝酒對人體有益，多喝酒有害。葡萄酒熱量高，多喝會加重肥胖。d .有氧運動。
需要註意的事項
正常生活中應該註意如何調節血脂稠。註意多運動，低脂、低鹽，多吃芹菜、苦瓜等。，多喝水，多吃水果；吡啶甲酸鉻:提高細胞對胰島素和糖代謝的敏感性，大蒜、黃瓜、大豆卵磷脂等食物。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。