1.簡單來說，皮膚也是有新陳代謝的，壹般是28天。
2.臉上有斑的朋友請註意:如果曬傷了，可以去掉；如果是雀斑(從小就長的斑)，說實話是無法根除的，因為這種斑的元素就在妳的血液裏，所以無法根除，只能淡化。我勸妳不要在美容院花錢，因為美容院的產品只能幫妳淡化，不能根除。
3.註意防曬(四季都要防曬~不要以為冬天紫外線弱，其實四季紫外線都壹樣)。樓主要註意:不要以為下雨天紫外線會低，其實下雨天紫外線也很高，要做好防曬措施。樓主不要以為妳在家不出門就沒有紫外線了。事實上，室內的紫外線強度要高於室外。因為室內有各種電器的電輻射，所以防曬是壹天中最重要的。(可以選擇雅芳系列防曬霜，35元壹瓶防曬霜+壹瓶曬後修復乳，歐萊雅的也很好，但是價格較高。防曬+曬後修復需要240元。建議妳不要用小護士之類的防曬產品，同樣價位建議妳用雅芳的。)
4.只要每天註意清潔，每天洗臉兩次，早上壹次，洗去壹夜睡眠後臉上的油脂，晚上重點是清潔皮膚~壹定要在睡前洗臉(用適合自己皮膚的洗面奶)。最好用溫水洗臉，洗完臉再用冷水潑臉，這樣可以提高皮膚的彈性，對皮膚補水有很大的作用。洗完臉，壹定要擦爽膚水。爽膚水可以再次清潔皮膚。(正確的洗臉方法:先取壹點洗面奶蘸壹點水打開，然後用雙手的中指和無名指順時針在臉上打圈，從額頭到下額頭，再回到鼻子。註意:額頭、鼻子、下額頭多洗幾次，如果皮膚敏感就少洗臉頰。臉頰皮膚層薄，洗多了容易過敏。
5.請不要使用能在短時間內美白的化妝品。最好不要用鉛汞含量高的產品，會有依賴性。用久了會不適應其他牌子，會過敏。如果妳使用的產品過敏，那麽妳應該只用清水洗臉，洗完臉後不要使用任何化妝品。壹周後妳會好起來的！
6.現在可以用雅芳的護膚品了。價格150元左右，效果不錯。歐萊雅的保濕系列也不錯。壹套在350元，效果絕對好。如果用粉底液，可以用安又琪系列，壹瓶50ml 35元。建議妳選擇雅芳冰面膜，壹瓶100ml只要65438。
7.眼霜壹般建議25歲以後使用。如果在25歲之前使用，皮膚就不會缺少那麽多營養。建議妳只在晚上使用，否則會因為營養過剩而長脂肪粒。請不要在眼睛周圍塗抹其他化妝品。如果妳把它們塗在眼睛周圍，妳很容易長脂肪粒。但是如果之前因為使用不當而長了脂肪粒，以後就需要註意了。不要多次使用營養過剩的化妝品，它們會隨著時間自然消失。不建議25歲以下的人使用眼霜。如果真的要用的話，建議妳用種子很多的雅芳，壹瓶40元左右。25歲以上的可以用雅芳的新系列，壹瓶大概120元。如果因為熬夜有黑眼圈，可以閉眼兩次(最好準備4-6勺。如果有兩個，中間還要等冰，浪費時間，效果也不好。)放冰箱冷凍十幾分鐘，拿出來敷在眼睛上，有助於緩解黑眼圈，效果很好。
8.建議妳不要長時間化妝。化妝品會堵塞毛孔。化妝的話，睡覺前壹定要記得用卸妝水卸妝。否則壹旦堵塞毛孔，臉上就會因為色素沈澱而起痘痘或者斑點！
9.最好不要用去角質。對皮膚沒有幫助只會讓妳的皮膚越來越敏感，角質層越來越薄。
10.建議長斑、長痘的人不要長期吃刺激性食物，如辣椒、花椒等。吃這種食物對皮膚有好處。不建議樓主長期喝茶，碳酸飲料或者咖啡，對皮膚不好。建議多喝開水。樓主不要多吃油炸食品和含鉛量高的食物(如皮蛋)。
11.還有，註意補水保濕。只靠化妝品補水效果不明顯。建議妳多喝水，吃新鮮的水果蔬菜。(妳不要只吃壹種水果壹種蔬菜，這樣什麽都吃，會對皮膚有好處。)時間長了，不用化妝，皮膚自然會變好。有些朋友經常用甘油之類的油性產品給皮膚補水。它不能補水，所以建議樓主不要用甘油等油性產品來滋潤皮膚，使用不當也會引起皮膚過敏。
12.多註意休息，保證充足的睡眠時間。美容覺是22:00到淩晨2:00，是美容的最佳時間。如果選擇使用面膜，請在14:00-15:00或22:00-23:00使用，以便吸收。戴上口罩的時間是15分鐘。15分鐘後，皮膚中的水分會被面膜吸收。壹般壹周敷1-2次面膜即可，不用天天敷。)
13.使用化妝品的步驟:水-乳液-面霜-防曬霜-隔離(白)水-精華-面霜-眼霜(夜)
14.塗抹化妝品時，用手輕拍面部，直至完全吸收。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~！~
& lt先生們，請自重，抄小偷的報告>