喝什麽茶養胃補胃？
壹種養胃茶——紅茶
紅茶是通過發酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，含量降低，因此對胃的刺激性降低。紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。
如果紅茶想要達到壹定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶。茶的味道可以通過茶的量和放出的水量來調節。壹般可以放3-5g茶葉，茶葉與水的比例維持在50:1左右。然後沖泡的紅茶壹般色澤適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯。不要等到杯子裏的水喝完了再加熱水。最好在水1/3左右的時候蓄水。每杯紅茶存放三次，口感最佳。
桂花養胃茶
中醫認為桂花有很好的藥用價值。古人說桂花是良藥，所以用桂花釀的酒可以達到“飲千年”的效果。桂花味溫辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，對厭食、多痰、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有壹定療效。
除了喝桂花茶，還可以將桂花和純藕粉與白糖混合制成桂花藕粉，味道鮮美，開胃；或者取最好的大棗，加糖煮熟。等湯快喝光的時候，再加入桂花，也就是健脾開胃的桂花棗。
大麥茶——壹種養胃健胃的茶
大麥茶有非常明顯的健脾作用，特別是對於壹些因暴飲暴食而出現胸悶腹脹等癥狀的患者。他們只需要將大麥炒黑，磨碎，就能有效緩解不適。尤其是兒童、老年人等脾胃功能較弱的人群，在日常生活中要多喝大麥茶，調理脾胃，預防各種胃腸疾病。
散裝大麥茶可以用壺煮喝，壹把大麥茶加兩升水，煮15分鐘左右，也可以多次煮開倒入茶壺。如果是袋裝大麥茶，可以用開水沖泡。
壹種滋補養胃的普洱茶
《本草綱目》記載“普洱茶味苦，解油膩牛羊毒——含腸通便”，有消食作用。普洱茶味道溫和。喝普洱茶在合適的濃度下不會刺激腸胃。甘醇的普洱茶進入人的胃後，能形成壹層保護膜，附著在胃的表面。因此，長期飲用普洱茶可以起到養胃護胃的作用。
沖泡方式對普洱茶的口感也有很大影響。最好選擇紫砂壺。裏面的茶葉量大約是茶壺體積的2/5。加入開水沖泡壹會兒。水不宜過度燒開，水中氧氣過少會影響茶葉的活性。
壹種養胃養胃茶——青皮絞股藍止痛茶
絞股藍茶具有健脾胃、瘦身增肥、激活人體正常細胞、緩解疲勞、催眠、鎮靜抗急癥、治療偏頭痛、消炎、抗胃潰瘍、消腫的作用。青皮10g，絞股藍6g。將青皮和絞股藍分開，洗凈，曬幹或曬幹，研成粗粉，裝入濾紙袋，密封掛好，放入杯中，用開水沖泡，加蓋15分鐘後飲用。經常飲用壹般可連續沖泡3 ~ 5次。健脾和胃，解毒抗邪。適用於氣滯胃痛患者。
養胃茶-枸杞紅棗姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，具有養胃、護肝、解毒、抗癌等功效。枸杞除了明目，還有降血壓、降血糖的作用。加入生姜還可以散寒，預防感冒。喝這三種開水可以增強免疫力，改善腸胃不適、口幹等不適癥狀。枸杞20片，紅棗6枚，生姜3片。將枸杞用溫水浸泡2-3分鐘，用小刀將大棗從中間切開；將浸泡過的枸杞和大棗放入幹凈無油的鍋中，加入800毫升水，大火燒開；燒開後放入姜片，轉小火，蓋上鍋蓋燉5分鐘。
四君子茶，壹種養胃益胃的茶
四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸和維生素等。對中樞神經系統、心血管系統、內分泌系統有很好的調節作用，能幫助消化，改善脾胃氣虛。本方主要用於治療脾胃虛弱引起的全身無力。黨參10g，茯苓10g，白術10g，甘草10g。將所有材料放入鍋中，加入800°c的水，加熱煮沸5分鐘，然後關火，趁熱飲用。每天喝不超過800c.c。
養胃益胃茶——蕎麥茶
《本草綱目》中記載蕎麥有“健胃、益氣、養神”的作用。蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒、維生素等大量營養成分。不僅適用於防治高血脂、高血壓、糖尿病，還適用於防治肥胖、消化脂肪、維持心血管系統正常。蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪用600ml熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。這可以改善虛弱、盜汗、腹脹和厭食，促進脾胃的運作，增加食欲。