JJ可以像我壹樣，選擇晚上睡覺前喝壹罐純牛奶，最後留壹點點(大概2勺到4勺)，和蜂蜜混合，加壹些面粉讓它們變得粘稠，塗在妳想白回來的地方，大概20分鐘。這種搭配無傷大雅！反正我可以自己想，效果也很明顯~家裏的材料基本都有了，還省錢~ (* _ *)嘻嘻...~最近沒怎麽用，因為怕把大碗牛奶蜂蜜面粉洗混了...看到就笑~
還有，如果JJ要用電腦，就像我壹樣在旁邊放壹盆仙人掌，防止輻射讓皮膚變黃~
媽媽說豆腐也可以美白，我也感受到了！最近為了讓皮膚變白，我吃豆腐了，晚飯吃豆腐~(* ^ _ ^ *)嘻嘻...~
JJ可以在晚餐時吃壹塊冷豆腐。天氣又冷又涼爽。不要油炸它們。會引起痘痘。不建議把豆腐做成面膜。我個人認為吃東西可以達到最好的美容，因為吃東西是新陳代謝的第壹步，可以內部調節。
JJ，不要把黃瓜粘在妳的臉上。黃瓜本身就有毒素。我在健康報紙上看到的！
適當補充維生素e和c會很有幫助。我爸爸說，我爸爸是醫生。所以最近都是飯後吃，壹天1，因為其他時間吃了很多水果~推薦蘋果，西瓜，橘子...都是我喜歡吃的~西瓜維生素不多，但是纖維素很多，可以促進新陳代謝，排毒！