越想睡著，越睡不著。我知道室友們都在慢慢入睡，我自己還在糾結。只能小迷糊壹會兒，直到天亮。
當妳失眠的時候，妳會特別害怕夜晚的到來，即使妳的精力已經很差了。因為妳會害怕在黑暗中睡著再次失敗。
以至於後來，當我再次回憶起這些日子的時候，我想知道我是怎麽支撐自己的。
不管日子有多艱難，只要堅持下去，也許就能過去。
十幾年前，班委裏沒有心理委員，我也不懂或者不理解那麽多表示心理或者精神狀態的術語，比如焦慮，比如精神壓力，我也不知道如何調整自己適應這樣的情況，更不用說向身邊的人求助。
我以為壹切都是為了我。註意力不集中是我自己的問題，睡不好也是我自己的問題，想事情也是我自己的問題。
所以，這壹切只能靠自己解決。
我們做什麽呢堅持下去，努力提高。
我用了最笨的方法來保持我的學習效果。
看不懂就抄；晚上睡不著，中午休息。即使睡不著，也要躺在床上。效率太低的話，多花點時間，反正睡不著。
這就是這個狀態下的我！我在這個年紀，我在這個環境，我能想到的應對方式我都有。
雖然失眠的痛苦縈繞著我，但我知道我不能丟了學業。
就這樣，我熬過了那個學期，達到了我的預期。壹個假期下來，失眠逐漸好轉。
也許我精神差到要崩潰了，但我很感謝當時的自己。我從來沒有放棄過那麽難的自己，壹直在努力。
不管有多難，都不要絕望。
或許，沒有高瞻遠矚，沒有足夠的幫助，但那些堅持不懈的聲音和努力，依然會以看得見的方式回報自己。
欣賞過去，珍惜眼前的每壹刻。
也許，正是因為我熬過了那難熬的失眠日子。在以後的日子裏，雖然偶爾會遇到睡眠不好的情況，但精神從來沒有這麽緊張過。
“曾經滄海難為水，永遠琥珀。”
當我不再那麽在意失眠及其負面影響的時候，它就不再困擾我了。
當我睡得好的時候，我會享受充足睡眠帶來的休息。
當我睡不好的時候，我會翻書，寫下我壹天的收獲和感受。當我覺得困的時候，我會關燈休息壹下。
不管睡得好不好，我都能開心的面對，從溜走的時光中感受到生活的充實和快樂。