更年期月經失調怎麽調理
《更年期》是每個人進入另壹個人生階段的必經過程。處於更年期的女性往往會出現更年期月經不調的癥狀。這是因為卵巢無法維持壹個卵泡每月成熟排卵的規律，經常不排卵。這個時候卵巢還是會分泌雌激素，但是沒有黃體酮分泌。如果卵巢不排卵，就會出現月經失調。
更年期女性月經不調的主要原因是卵巢功能下降引起的不規則出血，其癥狀有:出血量大，持續時間長；絕經壹段時間後，突然大出血。這兩種情況都要註意，因為正常更年期的特點是月經量越來越少，周期變長或無月經。
《更年期》是女性的特殊時期，容易出現月經失調。壹旦發現自己月經不調，要及時就醫診斷，通過檢查排除器質性疾病，明確病因，然後遵醫囑服藥，及時調整周期。在治療過程中，患者應在醫生指導下用藥，不能擅自停藥或減量用藥。
清宮後會不會月經不調，調理什麽？
有些女性有時會受到環境變化和情緒波動的影響而提前排卵，這樣排卵前的安全期就會縮短，也就是說對月經後安全期的定義還是有很大差別的。月經幹凈的那壹天到排卵的前三天這段時間是排卵前的安全期。排卵後安全期為排卵後第壹天至下次月經來潮前壹天。所以，雖然我們經常把月經後八天定義為安全期，但是這期間不同階段的安全性還是有很大差別的。
詳細介紹幾種生活中常見的有助於治療月經不調的食材。
1，烏骨雞:相信大家都知道烏骨雞的作用，它不僅有助於彌補疲勞，贏弱，對產婦也有好處。是滋補身體的佳品。所以對於月經不調的女性來說，可以適當用烏雞來調理。
2.羊肉:羊肉的功能有助於補腎壯陽，溫中散寒，腹部冷痛，氣血兩虛，溫補氣血，開胃健脾，所以還可以幫助女性調理月經不調。
3、銀耳:銀耳的作用非常大，有滋陰潤肺、補腎益精、止血、活血通便的功效。適當食用銀耳有助於女性調理月經不調、體虛、神經衰弱。
4、蓮藕:富含維生素K，這種維生素K能幫助人體收縮血管，止血，所以對月經不調的女性有幫助。對充血、出血患者極為適用；此外，蓮藕含有豐富的維生素C，對體質虛弱的患者也有好處，適合女性經期食用。
5.茄子:日常生活中常吃的茄子，具有清熱活血、通絡化瘀、消腫止痛的功效。對於月經量大的女性，痛經在經期有調理作用，可以適當多吃。
6、薺菜:薺菜的作用不僅有助於利尿消腫、涼血止血、降血壓、明目，還有助於月經過多的女性，可以幫助女性調理月經不調。
除了藥物治療，月經不調也要註意飲食調理。所以女性朋友在調理上也要合理搭配食物，均衡飲食，不要過度依賴藥物。