1,早晚保濕霜
冬天空氣特別幹燥,會帶走人體皮膚更多的水分。這時候家長可以給孩子塗上兒童保濕霜,有效鎖住皮膚中的水分。盡量養成早晚給寶寶塗保濕霜的習慣,這樣過幾天寶寶的皮膚就會變得白皙細膩。孩子每次洗澡,最好全身塗壹層身體乳,防止皮膚幹燥脫皮。
2.塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營養成分,能有效保持皮膚彈性和滋潤,補充皮膚含水量,適用於幹燥、皸裂的皮膚。
具體來說,將橄欖油塗抹在清潔後的皮膚表面,輕輕按摩面部,使其充分吸收,有利於保濕和滋養皮膚。
3.增加室內濕度
如果房子太幹燥,孩子很容易變醜,所以要根據情況適當增加屋內的濕度。可以用加濕器,或者在房間裏放壹壺水。多放幾盆綠植也是簡單易行的保濕方法。只要室內的幹濕平衡,寶寶的面部就會保持濕潤。
4.出去捂臉。
冬天天氣冷,北風吹得慢,冬天盡量減少孩子的出行。真的要出門的時候,要把孩子武裝起來,把臉捂緊,只露出眼睛和鼻子。這樣孩子就不容易臉紅了。
5、多做按摩
孩子的手、腳、耳朵、臉頰等容易受傷的部位要經常按摩,增強局部血液循環。如果要外出和長時間外出,家長可以給寶寶按摩5-10分鐘,針對手、腳、耳朵、臉頰等容易結冰的部位,促進血液循環。
6.巧用醋和甘油
冬天凍裂了孩子的臉。家長可以將醋和甘油按照5: 1的比例混合,攪拌均勻。他們可以每天兩次將它們塗在患處,很快患處的皮膚就會變得光滑細嫩。
7.減少洗澡次數
冬季洗澡次數不宜過多,每周兩三次為宜,因為過於頻繁的洗澡會加速體內水分的流失,導致皮膚幹燥皸裂。妳也應該避免用太熱的水洗澡。選擇有保濕成分的沐浴露,洗完澡後全身塗抹保濕霜。
8.冬天如何防止皮膚幹燥?
1,多喝水,皮膚也需要喝水。這裏的皮膚喝水不僅僅是用各種保濕精華和補水精華,平時要多喝水,每天保證至少2000 ml的水,尤其是優質的溫水更有助於保持肌膚的水嫩。
2、掌握正確的護膚時間,冬天洗溫水澡,這樣洗完水蒸發快,更需要給皮膚補水。所以建議洗澡後及時使用補水精華或塗抹相關護膚品。
3.少吃辛辣刺激性食物。研究發現,刺激性食物不僅容易引起上火,還會加速皮膚水分的流失,所以我們每天要少吃這些食物。此外,專家認為,每天要多吃水果蔬菜和粗糧,脫水後盡量減少壹些過分嬌嫩的食物,多補充維生素C、E、a,另外可以多吃壹些滋陰潤肺的食物,如蜂蜜、百合、芝麻等。
4、合理的清潔用品,秋冬皮膚幹燥,盡量選擇保濕的沐浴露和洗面奶,同時盡量減少堿性清潔用品的使用。清潔皮膚時可以用冷熱水交替,對護膚更有幫助。
5、做好防曬很多人認為冬天沒必要做好防曬。其實冬天的太陽雖然沒有那麽刺眼,但是紫外線的危害也是相當大的,所以出門前壹定要記得塗防曬指數比較高的護膚品。
6、充足的睡眠,中醫認為早睡早起對身體有好處,充足的睡眠有助於內外收斂,防止皮膚幹燥。
7.面具。冬天可以適當添加壹些保濕鎖水效果的面膜。當然,防止皮膚幹燥的面膜效果不是壹天兩天就能看到的,也需要堅持才能看到效果。
8、口罩,外出工作,戴口罩可以減少風吹日曬,減少皮膚幹燥的威脅。