此外，橙子中豐富的維生素C還可以促進寶寶的新陳代謝，保持寶寶的牙齦健康，增強血管，減少摔倒和擦傷時的淤青，控制感染，促進傷口愈合。同時可以增強免疫系統的功能，幫助抵禦流感病毒的入侵。
橘子在中國分布很廣，是很常見的水果。橙子吃起來很甜，藥用價值很高。橙子含有檸檬酸、蘋果酸和維生素等。只要掌握正確的吃法，吃橘子是可以治療咳嗽的。下面是詳細的制作過程。
壹、主要成分:
橙色1。調料:鹽1/3勺。
練習:
1.將橙子徹底洗凈，用鹽水浸泡壹會兒。
2.切開橙子的頂部，就像橙子杯壹樣。
3.在橘肉上均勻撒壹點鹽，用筷子戳幾下，便於鹽滲透。
4.放在碗裏，放在鍋裏蒸。水燒開後，蒸十分鐘左右。
5.拿出來剝。取果肉，和蒸水壹起吃。
二、烹飪技巧:
1，橘子皮壹定要洗幹凈，用鹽水浸泡可以起到壹定的消毒作用。
2、鹽不要放太多，放多了口感很差。
第三，橙子性平，性涼，能理氣化痰，潤肺。
橘皮中有兩種成分具有止咳化痰的作用，壹種是那可汀，壹種是橘皮油。那可汀是常用的鎮咳成分，現在西藥處方中添加了很多藥物。橘皮油可以止咳化痰。此外，專家指出，鹽蒸並不能起到治療咳嗽的主導作用。有時喉嚨裏有痰。用壹些淡鹽水化痰，但不建議吃太多鹽。此外，用蜂蜜腌制橙子對某些人來說也是壹種可行的方法。
“蒸橘”法適用於氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳。主要癥狀是痰黃粘稠，咽痛，口幹，口苦。如果服用後仍不見好轉，應及時就醫。