皮膚暗沈發黃怎麽辦？
1，皮膚缺水，皮膚暗黃是皮膚表面老化細胞沈積，缺水造成的。細胞失水會導致暗黃、暗沈。首要也是最重要的是補水，每天最好喝8杯水。化妝品也需要選擇保濕型和補水型。晚上有時間可以做個面膜。面膜中含有大量的水和精華，不僅能補充細胞所需的水分，還能滋養肌膚，讓臉部看起來光彩照人。
2、貧血也會使皮膚變黃，最常見的是先天性胡蘿蔔素代謝轉化酶缺乏。如果妳吃更多黃色或紅色的食物，妳的臉會更黃。偏食、營養不均衡會讓臉色發黃也是常見的。如果這個好辦，糾正飲食習慣，多吃肉，多吃石榴、木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；堅持下來，臉壹定會變白變紅潤。
3.熬夜。晚上睡覺是皮膚細胞更新最活躍的時候。如果妳睡得太晚或睡眠不足，妳的代謝功能將不再順暢，導致老化的角質層增厚，皮膚失去透明度，呈現暗淡的顏色。長期睡眠不好的人，自然看起來灰黑黑的，用什麽美白產品都沒用。所以想要擺脫暗黃肌，壹定要作息規律，早睡不熬夜。
3.當妳處於壓力和疲勞狀態時，妳的身體會處於緊張狀態，導致血管收縮，血液循環不暢，臉色暗淡。但由於過度疲勞，皮膚新陳代謝緩慢，由於角質堆積，面部變得更加暗沈。
4、清潔不當，當粉底在皮膚上停留壹段時間後，會與皮脂和灰塵混合形成汙垢，進而氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗沈。
5、內分泌失調，皮膚發黃也可能是身體的原因，妳有腸胃或者肝臟的問題，或者內分泌失調也可能使皮膚發黃，最重要的是調理好自己的身體，多吃健康營養的食物。
暗沈發黃的皮膚怎麽變白？
1，自制蜂蜜美白面膜
面膜材料:1雞蛋，2大勺蜂蜜，適量面粉，少量純牛奶。
制作步驟:先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，用攪拌機攪拌均勻；最後加入面粉繼續攪拌。
使用方法:敷面膜前，先清潔面部皮膚，然後將面膜均勻地敷在臉上，靜靜地躺下享受15~20分鐘，最後用清水洗凈。
面膜功效:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以去皺，讓肌膚更有彈性。使用面膜後，膚色會瞬間變亮很多！女生想偷懶的話，建議用透明的蜂蜜面膜，保濕美白補水。非常適合秋冬。
2、冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜，去皮切塊，加黃酒和水煮成糊狀，放在太陽下涼透，放入冰箱保存。每晚取適量擦拭皮膚，1小時後去除。用了壹個月後皮膚明顯變白！
3、冰糖、陳皮醋美白
將醋放入冰糖100g+陳皮50g，沖泡三周，每天直接喝壹點(不用放冰箱)。這種方法可以淡斑美白，溶解黑色素。
4、白果仁美白法
白果仁性甘、苦、澀、燥。銀杏酸在體外能抑制部分皮膚真菌，因此可外用治療頭面部、手足等各種皮膚病，延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁倒入液體漿料中，塗在臉上，可以使皮膚變得柔軟、光滑、白皙、美麗。
5、醋+雞蛋=美白
配料:雞蛋1個，醋100ml，牙簽。
做法:雞蛋洗凈，丟入醋中。全部浸泡。3天後取出雞蛋，用牙簽戳壹個小洞，將蛋清引流入面膜碗中，再用幹凈的面膜紙放入蛋清中。很快，被面膜紙吸收的蛋清就會膨脹起來，可以敷在臉上了。25分鐘後洗幹凈！每周使用1~3次。
功效:蛋清有收縮毛孔、美容的作用，醋有抗病毒、美白的作用，醋泡雞蛋面膜有美白殺菌、保濕除皺、皮膚細膩、擅長治療面部痘痘、黑斑、美白肌膚的作用。
皮膚暗黃怎麽調理？
1.清潔皮膚
現在空氣中含有很多懸浮顆粒，比如PM2.5，如果不化妝出門，晚上回家會發現黑頭特別明顯，毛孔也大。不要以為只是洗面奶就夠了！在環境汙染日益嚴重的今天，無論有沒有化妝，都要把卸妝作為清潔的第壹步。如果妳覺得卸妝油的清潔力很強，可以選擇溫和的卸妝油。
補充水分，保持水分。
如果皮膚很幹，可以做壹個補水面膜，給皮膚充足的水分。補水後壹定要做好保濕工作，否則皮膚中的水分很容易蒸發，造成皮膚缺水。可以用保濕水乳或者面霜來幫助妳鎖住水分，緩解油脂分泌過多的現象，因為皮膚內部的水油趨於平衡，所以這個環節壹定不能省。每天長時間在空調房記得多喝水，多喝水，多喝水！
保護自己免受陽光照射
皮膚老化最大的原因是紫外線，不是紫外線！所以不管什麽季節，出門壹定要塗防曬霜。
長期護膚為什麽皮膚還是那麽黃？
首先，清洗不徹底
很多女生洗臉的時候總是粗心大意，不願意好好洗，或者敏感肌害怕洗臉會洗壞皮膚。這樣，留在臉上的汙垢就會慢慢融入皮膚，造成黑色素沈澱。或者彩妝卸妝不徹底，導致化妝品和油混合後變質，導致皮膚暗沈。所以，好好洗臉。
第二，皮膚缺水
缺水也會導致皮膚暗沈，然而，壹個是很幹，壹個是強油性，這兩個都說明皮膚處於不健康的狀態。平時要多拍水在皮膚上，拍完壹定要用乳液或者面霜保濕。
三、皮膚長痘
愛長痘痘的人往往是暗沈的，因為痘痘肌的黑色素沈澱比較嚴重，所以比單純看起來要黑，會因為痘印出現膚色不均。
四。氣血不足
很多女生容易氣血不足，尤其是飲食不規律、挑食、愛吃零食的女生。這樣的女生往往月經失調，臉色蠟黃。要解決這個問題，壹定要註意保暖，多吃紅棗、枸杞、蜂蜜等食物，多留些胃給有營養的食物。
五、睡眠不足型
經常熬夜的人壹般不會有亮白的皮膚，因為黑色素代謝的時間是晚上11到1。如果他們這個時候不睡覺，身體的黑色素就不能正常代謝，皮膚就會越來越黑。