導致上火加重病情？我們來看看吧！
首先，我們來看看腰果吃多了會怎麽樣:
引起過敏反應
因為腰果中有很多過敏原，多吃會增加過敏的可能性，加重過敏人群的過敏癥狀。過敏癥狀是喉嚨發癢、流涎、眼瞼腫脹或呼吸困難。對於過敏的人，要試用1-2膠囊，確定是否對腰果過敏，不能貪多引起過敏反應。
加重身體疾病
腰果雖然營養價值高，但不適合養生，尤其是膽囊炎或腹瀉的人。吃腰果可能會加重病情。對於壹些患者，最好咨詢壹下醫生，看能不能吃腰果。
引起上火
腰果含油量高。腰果吃多了，可能會出現口腔油膩、惡心，有的還會出現口腔黏膜損傷、口腔潰瘍。所以多吃腰果可能會上火。
引起消化不良
腰果富含油和蛋白質，可能會增加肝臟和腎臟的工作負荷，並可能引起消化不良，經常表現為嘔吐或腹瀉。
導致肥胖問題
腰果的熱量高達552大卡/100g，油脂和碳水化合物的含量也很高。吃腰果可能會導致體內脂肪堆積，引起肥胖。特別是容易肥胖的人，要少吃或者結合適當的運動，幫助脂肪消耗。
以上主要介紹腰果吃多了會怎麽樣。妳明白嗎？那我們就來看看哪些人不適合吃腰果。
腸炎和腹瀉的人
因為腰果含有大量的脂肪，而且吃了腰果後會有大量的油脂進入腸道，加重腸炎腹瀉，所以有腸炎腹瀉的人不宜吃腰果。
過敏的人
因為腰果含有很多過敏原，所以對腰果過敏的人不要吃腰果。即使對腰果不過敏，對其他食物過敏的人也要註意。最好不要吃腰果。
減肥的人和肥胖的人
如前所述，腰果含有大量的脂肪，過量食用會導致肥胖，而肥胖者和減肥者不宜過多食用腰果。
肝臟不好的人
因為腰果含有大量的脂肪，而脂肪吃多了會造成肝臟的負擔，所以肝功能不好的人不適合吃腰果，尤其是有脂肪肝的人，更不適合吃腰果。
最後，我們來探討壹下腰果配什麽。
芹菜
腰果味香濃郁，芹菜味脆甜。它們的組合有壹種特殊的味道，很容易增加我們的食欲。兩者都富含纖維素。壹起吃有助於我們補充纖維素，促進腸胃消化，增強腸胃功能。
雞肉(作為食物)
雞肉富含蛋白質，腰果也富含蛋白質。壹起吃有助於我們補充蛋白質，提高免疫力，補充能量。
蝦
蝦營養豐富，味道鮮甜。它們的組合有壹種獨特的風味，容易吸引人，增加我們的食欲。兩者都富含維生素。腰果和蝦可以幫助我們補充維生素。
以上是關於:？腰果吃多了會怎麽樣？
導致上火加重病情？希望對妳有幫助。
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