坐月子後頭發出汗怎麽辦？
產後全身很虛弱，出汗，很正常。妳需要在床頭準備兩條毛巾擦汗！月子期間禁止受風吹，無論冷熱，不要碰冷水，不要流淚，不要看手機、電視等。，而且吃飯上廁所後其他時間都需要臥床休息！月子期間建議盡量多躺，少坐，以免腰肌勞損，壹定要休息。
調節產後出汗的簡單方法
1，服用中成藥
中成藥更適合調理氣虛的新媽咪。適合陰虛的新媽媽。
2.外用止汗劑處方
牡蠣粉。用法如爽身粉，每日壹次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
五倍子粉。取1.5g五倍子粉，用溫開水濕潤，敷肚臍，用膠布固定，每日1次。五倍子可以澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫認為神闕穴是先天真理的隱藏部分，與人體生命活動密切相關，是養生保健的重要穴位。
3.接受飲食療法
少吃辣椒、辣椒、生蔥、生蒜等容易上火的辛辣食物，少喝酒，尤其是白酒，多吃新鮮蔬菜。可以選擇豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞子等滋陰清熱、生津養血的食物。
從上面可以看出，坐月子出汗濕頭發是正常的。如果頭發是濕的，最好用毛巾擦拭或者用吹風機吹幹。但老人認為吹風機不用，噪音大，風大，對坐月子有影響。最好用毛巾擦幹。坐月子期間註意飲食，多吃營養豐富的食物，增強抵抗力。