脾胃不好的患者會食欲不振，經常腹瀉或便秘，容易脹氣，甚至會出現臟器下垂的臨床表現。所以樓主說他長的瘦其實離不開脾虛。
從中醫角度來說，脾虛分為脾虛、脾陽虛、中氣郁滯、脾不統血。脾虛的這些癥狀不同，相應的調理方法也不同。聽我說。
壹是脾氣虛，即脾氣虛，運化失調證。癥狀:主要癥狀是脾氣虛，運化功能下降。
臨床表現:厭食，腹脹，四肢乏力，氣短懶言，精神萎靡，面黃肌瘦，苔白，舌胖有齒痕，浮腫，脈緩而弱，大便稀，甚至食物不消化。
治療:在醫生指導下，服用中成藥，如人參健脾丸、六君子丸、香砂劉軍丸、補中益氣丸、沈淩白術散等。健脾益氣，或服用方劑四君子湯配合針灸，治療方劑可為大棗薏米粥。
二、脾陽虛脾陽虛，多數情況下是長期脾虛所致。癥狀:虛寒證，表現為脾陽不足，溫運虛弱，內生陰寒。
臨床表現:腹脹、腹瀉、神疲乏力、食欲不振、四肢冰涼、腹痛、消化不良、五更腹瀉、大便稀、小便短、胃痛、感到溫熱壓迫感、吃冷食或加重寒冷天氣，或有腹脹、噯氣等癥狀。舌質淡胖，有齒痕，苔白或膩。
治療:在醫生指導下，口服健脾丸、理中丸、香砂六君子丸、附子理中丸等中成藥，健脾溫中，配合當歸肉蓯蓉羊肉湯治療處方。
三、中氣郁結因為脾主脾弱，所以會有氣虛、中氣郁結的臨床表現。癥狀:中氣下沈，五臟六腑不能固位，五臟六腑下垂。
臨床表現:腹脹、腹脹，尤以飯後為甚，或排便頻繁，肛門墜脹，腹瀉時間延長，甚至脫肛、子宮脫垂，常伴有頭暈、四肢乏力、聲音低沈、面色蒼白、心悸氣短、食欲不振、大便溏薄、舌淡苔白、脈慢而弱等癥狀。
治療:治療以補中益氣升陽為主，常用藥物有補中益氣丸、陳二丸、人參歸脾丸、十全大補丸等。，需要根據癥狀服用，平日多吃易消化的溫性食物。
第四，脾不統血。脾不統血，即脾氣虛弱，血不能攝，血不循經，血溢。癥狀:多見於慢性出血。
臨床表現:氣血虧虛，納差，腹脹，便溏，氣短懶動，面色萎黃等脾氣虛證；便血、尿血、月經過多、崩漏、面色蒼白等出血性疾病。
治療:在醫生的指導下，用調理脾胃的藥物，如香附丸、健脾生血片、逍遙丸、歸脾丸、歸脾湯，輔以補益氣血的藥物，如白術、茯苓、山藥、薏苡仁等進行食療。，配人參、當歸、大棗等煮粥或燉湯。
無論樓主屬於哪種脾虛，在日常生活中，都可以通過改善飲食習慣和生活方式來調理脾胃，同時在必要的時候服用對癥的中成藥。