配方為冬蟲夏草10g,老公鴨1只,料酒、姜、蔥、胡椒粉、鹽、味精各適量。
制作方法及服用方法①將鴨子宰殺,洗凈毛和內臟,剁掉爪子,用開水浸泡,取出放涼;冬蟲夏草用溫水洗凈;姜、蔥切段待用。(2)將鴨頭沿頸剖開,取8 ~ 10片冬蟲夏草,放入鴨頭內,用紙巾包緊,將剩余的冬蟲夏草、姜、蔥放入鴨肚內,然後放入盆內,註入清湯,用鹽、胡椒粉、料酒調好味,用濕紙巾封住盆口,放入籠中蒸2小時左右,出籠後取出紙巾。隨餐食物。
功效滋補肺腎,益精。適用於疲勞、咳喘、自汗、盜汗、陽痿、遺精、腰膝酸軟等。
蔥燒海參
配方:海參加水1000g,清湯250ml,菜心2個,料酒9個。
ML,濕玉米粉9克,熟豬油45克,蔥120克,醬油,味精,鹽。
制作方法及服用方法①將水發海參洗凈,用開水焯壹下,洋蔥用熟豬油炒熟,制成洋蔥油;將100毫升清湯、醬油、味精、鹽、料酒加入海參中,小火燉。②取出海參放在大盤子裏,把白菜放在海參上,而不是原湯。③鍋中放入150ml清湯,然後加入醬油、味精、鹽、料酒等調料,用濕玉米粉勾芡,澆在海參、白菜上,澆上油。隨餐食物。
功效:滋補肺腎,益精壯陽。適用於肺陰虛的幹咳咯血;腎陰虛陽痿遺精;血虛和糖尿病引起的再生障礙性貧血。
銀杏全鴨
配方:銀杏葉200克,鴨子1只,豬油50克,胡椒粉、料酒、雞油、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、清湯、水豆粉各適量。
方法及用法①將銀杏去殼,放入鍋中,用開水煮熟,去皮,切去兩端,去心,用開水焯壹下去掉苦水,放入豬油鍋中炸熟,撈出備用。(2)將鴨子洗凈,剁去頭和爪,用鹽、胡椒粉和料酒將鴨子裏外擦幹凈,放入鍋中,加入姜、蔥、胡椒,放入籠中蒸1小時取出;將姜、蔥、辣椒挑好,從背後用刀切開,全身骨頭洗凈,鋪在碗裏,將碗繞圓,將修補好的鴨子切成銀杏大小的方塊,與銀杏拌在壹起,放在鴨胸上,澆上生汁,加湯入籠蒸30分鐘,待鴨子熟爛後,翻盤。
③鍋中拌清湯,加入剩余的料酒、鹽、味精、胡椒面,用少許水豆粉勾芡,放少許雞油,澆在鴨子上。隨餐食物。
功效:滋陰養胃,利水消腫,平喘止咳。
紅棗燉肘子
配方豬肘100g,冰糖150g,紅棗100g。
制備方法和服用方法①按常規方法處理豬肘;紅棗洗凈;將30克冰糖炒成深黃色糖汁。(2)砂鍋底部放幾塊豬骨,放入1500ml的湯,放入豬肘子燒開,撇去浮沫,再放入紅棗、冰糖汁等冰糖,小火慢燉至豬肘子熟透,粘稠。可以單獨食用,也可以隨餐食用。
健脾和胃,滋陰養血的功效。適用於脾胃虛弱,陰虛血虛,尤其是血小板減少癥。健康人食用可以防病強身。
銀耳人參雞蛋湯
配方銀耳10g,北沙參15g,紅皮雞蛋1g,冰糖適量。
方法及用法:將銀耳用涼開水浸泡變軟,先與沙參加水煎煮30分鐘,將雞蛋去殼,放入攪打碗中攪拌均勻,倒入鍋中,加入冰糖至雞蛋熟。喝湯,吃銀耳和雞蛋。
功效:滋陰潤肺。適用於肺陰虛久咳、咽幹、幹咳無痰或黏痰、口渴口渴等癥。
桂羊湯
配方羊肉、甲魚肉各65438±000克,黨參、枸杞、附子各65438±00克,當歸、姜片各6克,冰糖、料酒、蔥、味精、胡椒粉、熟豬油適量。
制備方法及服用方法①將甲魚肉用開水燙壹下,刮去表面的黑膜,去爪洗凈;羊肉刮凈洗凈;然後將甲魚肉和羊肉放入鍋內用冷水焯壹下,煮2分鐘,去腥,撈出,用清水洗凈,然後切均勻。
正方形。②將黨參、枸杞子、附子、當歸用水洗凈。(3)將鍋放在高火上,放入熟豬油,八成熱時,放入甲魚肉、羊肉煸炒,煮料酒,煸炒至水幹,然後放入砂鍋內,放入冰糖、黨參、制川烏、當歸、蔥白、姜片,加入清水750毫升,用高火煮沸後再動。隨餐,壹天兩次。
滋陰養血,補腎壯陽的功效。適用於腰膝酸軟、面色晦暗、早白、畏寒、尿久、心煩口渴等陰陽兩虛的患者。健康人食用可以預防疾病,強身健體,精力充沛。
玫瑰棗糕
配方:紅棗150克,箭頭60克,核桃30克,豬板油120克,雞蛋2個,紅薯90克,凈油60克,瓜片15克,玫瑰花6克,糖100克。
方法及食用方法①用鐵絲網夾住大棗,放在火上,邊燒邊攪拌,燒至棗皮變黑,即放入冷水中,浸泡5分鐘左右,去掉黑殼,去核留肉備用。(2)核桃仁用開水浸泡,去皮,放入油鍋炸熟後取出;將紅薯煮熟,去皮。(3)將豬板油去骨,與去皮棗肉壹起剁成泥狀;熟紅薯壓成茸;核桃仁、冬瓜和慈姑分別切丁。(4)將切好的棗泥、豬板油、紅薯泥放入盆中,將雞蛋打碎,攪拌均勻後倒入,再放入核桃、瓜片、箭頭。⑤將凈油鋪在碗底,將油沿掛在碗口外,將調好的棗泥放入凈油中,用手壓平,將凈油沿翻回來蓋上棗泥,用濕紙巾封好,放入籠中蒸40分鐘,取出扣入另壹盤中,撈出凈油,撒上糖即可。
功效健脾補腎,平虛平喘,潤腸通便。適用於腎虛氣喘咳嗽、脾虛厭食、便秘等癥。
天門冬蒸餃
配方蘆筍40克,豬肉400克,面粉600克,雞蛋4個,外國。
洋蔥2根,嫩竹筍2根,藕粉適量,調料適量。
制作方法及取法①制皮:將面粉堆在面板上,頂部打1蛋清,然後用淡鹽水揉面團至軟硬適中,拉成小面團。②藕粉用紗布包好,作為布面。將面團搟成極薄的薄片,切成9厘米見方的面皮出售。(3)餡料:先將蘆筍用水浸泡至變軟,將豬肉、竹筍、洋蔥、蘆筍切碎,將雞蛋、醬油、鹽、香油攪拌均勻。(4)將面團放在左手上,取適量餡料放在中間,左手對折,輕壓成1塊出售,包入籠中蒸30分鐘至面團透明。當主食吃。
功效潤肺養陰,清熱止咳。適用於幹咳少痰,口渴咽幹,咯血。
山藥茯苓袋
配方山藥粉100g,茯苓粉100g,面粉2000g,糖300g,熟豬油,綠絲,紅絲。
方法及服用方法:將山藥粉、茯苓粉放入大碗中,加入冷水浸泡成糊狀,放入籠中蒸30分鐘,取出面粉,攪拌均勻,發酵調堿制成軟面,再用白糖、豬油、綠肉絲(或果脯)填滿,包成包子,蒸熟,早餐壹天1餐。
經絡益脾、強心、澀精。適用於少食、消渴、遺尿、遺精、早泄等癥狀。
棗荷葉
配方粉500克,棗山藥粉250克,酵母5克,堿5克。
制作和服用方法①面粉加水和酵母和好;紅棗用清水洗凈。(2)將配好的面用堿中和
將山藥粉揉勻,做成小面,用手擠成圓形片,在長面的壹邊放上四顆棗子,另壹邊對折,用手按壓,兩個棗子碼成荷葉形狀;籠蒸15分鐘。作為主食。
滋腎健脾,滋陰補血的功效。適用於腎脾兩虛、陰血不足者。
玫瑰橘子湯圓
配方是1新鮮玫瑰花,江米粉500克,橙子200克,炒豆沙餡100克,糖適量。
方法及用法①將糯米粉加水揉勻,分成60小劑,每劑含豆沙餡65,438+0份,揉成龍眼大小的糯米團,放入盤中,蓋上濕布。
(2)將橙子去皮,然後將橙子花瓣的薄皮剝掉,切成小丁,放入大碗中,將新鮮的玫瑰洗凈,將大瓣放入橙子碗中。③將清水燒開,放入湯圓,當湯圓全部浮在水面時,加入白糖。水燒開後,把它們和橘子、玫瑰壹起放進壹個大碗裏。
理氣解郁,生津潤肺的功效。適用於肺陰虛證。
蘆筍粥
配方為蘆筍15 ~ 20g,粳米100g,冰糖適量。
制備方法及服用方法①將蘆筍加水煎煮,去渣取汁。(2)將粳米加入蘆筍汁煮粥,待熟,加少許冰糖,稍煮。空腹吃飯。
滋陰清熱,潤肺滋腎的功效。適用於肺腎陰虛、咳嗽吐血、陰虛發熱、咽喉腫痛、口渴便秘。
可食用的燕窩粥
配方燕窩5g,冰糖10g,粳米50g。
方法及用法:將燕窩用開水煮熟,精選雜質與洗凈的粳米煮粥,先用武火煮沸,再用文火慢燉,加冰糖至粥汁濃稠,燕窩極濃。
爛就是成功。每天早上服用。
功效:滋陰潤燥,益氣補中。適用於乏力、咳嗽、痰多氣喘、咯血、嗆咳惡心、慢性痢疾、慢性瘧疾、便秘、體虛等癥。
石斛粥
配方:鮮石斛30g (5-15g),粳米50g,冰糖適量。
制備方法及服用方法取石斛,加水煎半小時以上,去渣取汁,加入粳米、冰糖加水同煮至米稠。把它加熱。
滋陰清熱,養胃生津的功效。適用於發熱、津傷、煩渴、病後津液不足、虛熱不止、胃脘不足、隱痛伴幹嘔、舌淡少苔、疲倦消瘦、腰腿酸痛、筋骨無力等癥。
銀耳粥
配方:黑木耳5-10g,粳米60-10g,大棗3-5枚,冰糖適量。
方法及用法:先將銀耳浸泡半天,再加入粳米、大棗(去核)壹起煮成粥。粥要煮的時候,加入冰糖,微煮。作為正餐或小吃。
功效:潤肺生津,滋陰養胃,益氣止血,健腦強心。適用於勞咳、痰中帶血、肺結核、陰虛內熱、慢性便秘、痔瘡出血等。
小麥冬粥
配方為鮮麥冬汁、鮮地黃汁各50毫升,薏苡仁15克,粳米50 ~ 100克,生姜適量。
制備和服用方法:首先將薏苡仁和粳米煮成粥,然後加入麥冬和生地黃汁,混合均勻。
熬成粥,幹嘔者入姜。每天空腹吃兩次。
功效:滋陰潤燥,降低不良反應,止嘔。適用於舌紅、口幹、口渴;或幹嘔、呃逆、妊娠不良;或咳出膿痰,舌紅口幹;或陰虛心悸心煩;還是為了解渴多尿。
人參茶
配方西洋參1 ~ 2g。
配制與服用:將藥物切成薄片,用開水浸泡20分鐘。65438+每天0次,有茶就喝。
功效:益氣生津,潤肺清熱。適用於氣陰兩虛,如肺胃陰不足、低熱或虛火所致的氣虛乏力、口幹舌燥、舌苔糜爛等。
甜葉菊茶
配方甜葉菊6 ~ 9克。
如何制作,如何服用。服用前用開水沖泡5分鐘。每天1劑量,不考慮次數。
功效:滋陰生津。適用於胃陰不足、口幹口渴者;也可用於高血壓、糖尿病、肥胖或限糖患者。
酥油茶
配方酥油(即奶油,鮮奶精制而成)150g,磚茶和精鹽,1杯牛奶。
方法及服用:先用100g酥油和5g精鹽,與牛奶壹起倒入幹凈的容器中;然後倒入1 ~ 2升的水煮茶葉;然後用幹凈細木上下攪打5分鐘;加入50克酥油,攪打2分鐘;打好後倒入茶壺中加熱約1分鐘(不要煮沸,煮沸時茶油會析出,
味道不好)。
功效滋陰益氣,健脾提神。適用於病後、產後及各種體弱者,能增強體質,刺激食欲,加快恢復。