對於風寒感冒患者來說，可以通過壹些食療來緩解癥狀，吃什麽食物當然是很多風寒感冒患者想知道的。那麽下面就為風寒感冒的人介紹壹些食療偏方，患者可以酌情選擇。
壹、香蔥飲:香菜根、蔥須、紅糖、白菜頭各適量，壹起洗凈，放入鍋中加適量水煮沸，煮後去渣，再與紅糖攪拌均勻，具有發汗解表、祛風散寒的作用，專治風寒感冒。
二、藿香飲:藿香葉、白糖適量。前者洗凈，用適量水煮沸。煮開壹半後，可以加糖喝。有祛風除濕的作用。
三、神仙粥:米、姜、蔥、醋各適量，先煮米姜，粥快好了再放蔥；粥煮到全熟時，加入醋，煮壹會兒，趁熱服用。服用後用被子和汗液蓋好，能更好的起到驅寒的作用。
四、香菜蔥花湯:香菜、蔥、姜各適量，洗凈切碎，將所有食材放入鍋中加水煮沸十五分鐘，然後去渣服用，有散寒的功效。
5.黃芪鯽魚湯:準備適量的黃芪、鯽魚、白術、防風、蔥姜、鹽等材料，將魚宰殺洗凈，然後將中藥材放入鍋中煎煮取汁，去渣，將藥汁加水適量，然後放入鯽魚，水開後放入蔥姜，再用小火燉至鯽魚熟，加鹽調味即可。能祛寒養身。
以上是壹些適合風寒感冒患者的食療偏方。當出現風寒感冒癥狀時，患者不妨選擇食療進行調節治療，可以達到很好的緩解癥狀的效果。建議在食療調整的同時，註意護理，避免再次受涼，以免加重癥狀，導致更多不適。