谷丙轉氨酶高的原因是肝細胞功能受損，要從恢復肝臟的功能入手。吃點保肝的藥(具體咨詢醫生)。下面是壹些保護肝臟的食療方法，希望對妳有幫助。1醬豬肚，鹽搓洗幹凈，開水燙壹下，撈出用鹽腌壹會兒；然後放入清水鍋中，放入蔥、姜煨至熟，撈起切片放入盤中；用麻醬、香油、醬油、糖、味精拌勻，澆在五花肉上。五花肉性溫味甘，能健脾補虛，養肝潤燥。山藥米粥山藥30克切碎，米仁50克，糯米50克，加適量水煮粥食用，鹹中帶甜，適合經常食用，有健脾益肝的功效。茄汁鯡魚片250克，洗凈切片；雞蛋2個打勻，用澱粉糊，倒入魚片拌勻，放油鍋炸熟；最好加入番茄醬50克，枸杞20克，加入調料，煮壹會兒。鯡魚健脾、養肝、明目。大蒜豬肝湯豬肝250克，去筋膜切片，拌澱粉；青蒜200克，洗凈切段。* * *放入開水鍋中，繼續煮至豬肝酥爛。調味後上桌。有養血護肝的作用。芝麻紅豆花生湯黑芝麻、紅豆、花生仁平分。先將紅豆、花生放入鍋中加水煮熟；加入炒熟磨碎的芝麻，繼續煮幾次。這三種成分可以補腦養血護肝。菊花蜂蜜茶10g白菊花，或30g鮮菊花，分三份泡茶，加少許蜂蜜泡茶。菊花性涼味甘，疏風清熱，益肝明目，以其配伍滋養五臟，養肝潤肺，消炎解毒。杞菊茶茶葉枸杞5克，菊花3克，綠茶3克，* * *放入杯中用開水沖泡，燉壹會兒供後人飲茶，平枸杞與涼菊花、綠茶結合，滋補肝腎，祛風散熱。適用於肝火上升引起的眼睛昏花。
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