1.中醫調理。從中醫的角度來說，手抖是臟腑功能失調引起的，所以可以通過中醫調理身體內環境來緩解手抖癥狀。常用的中藥有柴胡、枸杞、何首烏等。，但中藥的具體處方和用量需要根據個人的病情來定。建議向正規中醫機構尋求幫助。
2.針灸治療。針灸作為壹種傳統的中醫療法，在治療手顫方面也有壹定的效果。常用的穴位有三陰交、大椎、風池穴等。通過刺激這些穴位，可以調整身體的氣血循環和內分泌系統，從而達到治療手抖的效果。
3.按摩。按摩是中醫另壹種常用的療法，通過手法和按摩來調理身體的經絡和穴位，促進血液循環，氣血通暢。常見的按摩手法有揉、捏、推等，但按摩需要專業人員操作，否則可能會適得其反。
綜上所述，手顫作為壹種常見病，在中醫治療過程中可以通過多種方式緩解。如果手抖嚴重，建議向正規中醫機構尋求幫助，專業的中醫會對妳的情況進行治療。同時也要註意平時的生活習慣和健康飲食，保持良好的體質和心情，對緩解手抖也有幫助。