專家推薦的幾個保護我們嗓子的中藥小方子。
其中壹個老師的咽喉保健飲料是玄參3g麥冬3g胖大海2片。服用方法:開水浸泡，課前課後勤飲代替茶水。適用於大便幹燥的慢性咽炎。教師咽喉保健飲料二:玄參、沙參、金銀花；3解決方法:開水浸泡，課前課後勤喝，不喝茶。適合教師咽喉保健飲品，用於慢性咽炎幹咳發熱。3.甘草2克桔梗3克金銀花5。解決方法:開水浸泡，課前課後勤喝，不喝茶。適用於急慢性咽炎。嚴重者可加倍劑量，煎服。北京中醫藥大學聶惠民教授
此外，還可以有壹種外用防治慢性咽炎的方法，就是漱口藥。咽喉保健外用漱口方子黃連10g生梔子12g金銀花12g生甘草3克服方法:放入水中小火煨5-6分鐘，課前課後漱口。此法具有清熱解毒、利咽止痛的功效。