生理原因
孩子摳鼻子的壹個原因是為了緩解鼻腔不適。鼻腔裏的黏液會產生黏液，幫助清理灰塵和細菌。當黏液堆積過多時，孩子會感到不舒服，然後用手挖。此外，孩子的鼻粘膜更嬌嫩，容易受到刺激，更傾向於通過摳鼻子來緩解不適。
心理因素
有些孩子因為焦慮、緊張或無聊而養成摳鼻子的習慣，因為這能分散他們的註意力，給他們帶來壹點安慰。有些孩子出於好奇，想探索鼻子的奧秘。模仿他人的行為也是孩子摳鼻子的重要原因。
病因
過敏性鼻炎等疾病也可能是孩子頻繁摳鼻子的原因之壹。如果孩子出現其他癥狀，如打噴嚏、流鼻涕等，建議及時就醫，以免延誤治療。
父母應對
家長可以提供柔軟的紙巾或手帕給孩子擦鼻子，保持室內空氣濕潤也能有效減輕鼻腔幹燥帶來的不適。如果孩子的挖鼻孔行為過於頻繁或伴有其他癥狀，不妨尋求專業醫生的建議，以便給孩子最恰當的護理。