應用傳統方法治療扭傷，可使經絡氣血通暢，達到祛除疾病，恢復功能的目的。
1:藥方:鮮牛膝50g，鹽5g。
用法:將腳藥洗凈搗碎，加鹽調勻，敷於患處，用繃帶固定，每日換藥1次。
療效:輕癥1次，重癥2次，有效率100%。
2:藥方:梔子50克，乳香50克。
用法:將兩藥共研末，加黃酒適量，放入鍋中加熱，攪拌成糊狀，敷於患處。藥的厚度為1.5 cm，用油紙覆蓋，紗布包裹，兩天換藥1次。有皮膚損傷的殘疾人。
功效:分兩次服藥。回收率為96.4%
如何治療陳舊性扭傷需要尋求壹些專業骨科醫生的指導和建議。我們可以塗壹些雲南白藥噴霧，可以幫助我們達到很好的消炎止痛效果。同時壹定要註意休息，千萬不要做劇烈運動，否則病情可能會加重。