減少脂肪攝入，多吃優質蛋白質，如魚、豆、豆制品，吃壹些白肉，如雞鴨鵝。增加膳食纖維和維生素C的食物包括粗糧、蔬菜和水果。洋蔥、大蒜、蘑菇、木耳、海帶等壹些食物！
聽說新智康天然水中的水蛭素效果還可以。看到壹位老奶奶說能有效改善血液循環，抗凝血，溶血栓，是目前世界上發現的最強的抗凝血酶。
新康天然水蛭素是壹種小分子量多肽的生物活性物質，其分子量只有7000，遠低於其他分子量幾萬到幾萬的生物活性物質。因此不需要借助任何傳統的按摩手法和器械(分子量小於8000的可以自主滲透，分子量大於8000的必須依靠滲透輔助)，就可以直接滲透到皮膚深層，還可以擴張毛細血管，促進新陳代謝，改善面部微循環，以及
天然水蛭素在心肌康的吸收是直接、迅速、主動、完全的，不產生任何代謝產物。這種吸收是任何營養素都無法比擬的，水蛭素還可以起到載體的作用，可以更好的配合其他物質發揮其他最佳效果。
頸椎病，局竈性腦缺血，頸椎病，局竈性腦缺血