中文名
清湯雞火鍋
主要成分
去骨雞腿肉,豆腐,白菜,菠菜,菊花,蘑菇,粉絲,海帶。
某人的品味
味道芳香
調味品
白洋蔥,蔥花
調味品
彭醋
快的
航行
生產方法
食用說明
所需成分
去骨雞腿2只、豆腐1片、大白菜8顆、白蔥4根、菠菜2串、菊花1串、香菇8朵、粉條50g、海帶10cm、牛角1片、辣根碎適量、蔥花適量、醋適量。
生產方法
雞腿去骨,切成3-4厘米的塊。
2.將粉絲浸泡在溫水中,瀝幹,切成可食用的長度。
3.豆腐切塊,白菜菠菜焯壹下,卷成卷。
4.白蔥斜切成4cm長的段,用蘑菇雕刻刀,菊花洗凈切段。
5.用壹個大盤子包裝步驟1到4的材料。
6.將七份水倒入土鍋中,放入海帶,燒開後放入雞塊。
7.把雞湯的泡沫去掉,和大盤蔬菜壹起端上桌。8.配以辣蘿蔔、蔥花和醋。
食用說明
雞肉含有維生素C、E等。蛋白質比例高,種類多,消化率高。易於被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。此外,它還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。