現在的社會，很多人雖然說什麽都需要，但是生活方式非常不健康。因為他們吃的太多，什麽都往嘴裏送，久了會導致身體不健康。這就是我們城市所說的亞健康。因此，越來越多的人更加關註自己的健康。說到養生，大家很可能會去壹些專門的地方去問，卻不知道中國古代就有。
孔的養生之道也很簡單明了，並不特別復雜。他的觀點1是妳千萬不要吃變質的食物，因為吃了會導致妳體內的細菌大量滋生，破壞人體的各個器官，從而影響我們的整體健康。另外，在做菜的過程中，壹定要註意清潔衛生，各種菜肴都要清洗幹凈。另外切菜壹定要講究禮儀。菜品壹定要切的有條不紊，在做菜的過程中壹定要加入適當的調料，讓整道菜更加美味，因為只有這樣，才能真正的舍得吃。總結壹下，孔子的養生之道很簡單，簡單的只有四點。妳也應該在我們的日常生活中做到這些點，那麽妳也可以擁有壹個健康的身體。