此穴的適應癥有:腰痛、腎病、高血壓、低血壓、耳鳴、乏力等。按摩腎俞穴降低血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟血流量，改善腎功能。每天睡前，坐在床邊脫衣，屏住呼吸，舌頭放在上顎，看著頭頂，用手揉雙腎俞穴，每次10 ~ 15分鐘。每天走路時，雙手握空拳，邊走邊打雙腎俞穴，每次打30 ~ 50下。
擴展數據
雖然腎俞穴治療的疾病很多，但腎俞穴主要用於慢性腎臟病的治療，效果最好。在中醫理論中，腎病可以分為水腫和淋證兩大類。在《黃帝內經》中，“水腫”直接稱為“水”，主要指腎性水腫，但淋證範圍很廣，各種小便異常都屬於淋證。
中醫認為水腫或淋證的基本病機在於腎和膀胱。如果人體腎陽虛或膀胱氣機不利，體內的水分就不能正常氣化吸收，就不能以尿液的形式排出體外。這個時候就會出現水腫，尿液異常。因此，治療腎病的基本原則是溫補腎陽，利膀胱，艾灸腎俞穴是最好的治療方法。
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