委內瑞拉。
衛中穴位於人體腘窩橫紋中點，股二頭肌腱和半腱肌腱之間；委中穴在腘窩中部，帶腘窩筋膜，在腓腸肌內外側之間；有腘動脈和靜脈；分布股後皮神經和脛神經。現代醫學常用於治療急性腸胃炎、中暑、腰痛、急性腰扭傷。腰痛主治:腎俞穴、陽陵泉、腰陽關、支石穴、太溪穴；委中穴具有舒筋通絡、祛瘀活血、清熱解毒的作用，能消除疲勞。這個穴位可以起到排毒的作用，有利於抗疲勞，還具有美容護膚的作用，對改善疲勞有好處。
三陰交
三陰交在小腿內側，足內側踝尖上方3寸，脛骨內側緣後方；屈膝坐取穴位。針刺三陰交穴可以保養子宮和卵巢，收緊面部肌肉，防止面部肌肉下垂，調節月經，祛斑，去皺，祛痘。針刺三陰交穴等穴位可促進胃腸道更好地吸收微量元素，微量元素是延年益壽的物質基礎。微量元素鋅和錳對人體免疫力有重要作用，尤其是鋅與人體健康和抗衰老密切相關。三陰交穴能起到抗衰老的作用，對延緩衰老有好處，還能提高體質和免疫力。
美容抗衰老的穴位妳們都知道。這些穴位可以起到非常好的保健作用和效果，還可以用於抗衰老和祛斑美容。對提高體質和祛痘有好處，還能起到滋陰的作用。妳不妨用這種穴位保健法。