紅豆含有較多的皂甙、膳食纖維、葉酸等成分。？
2.紅豆的藥用功效有哪些？
(1)紅豆中的皂甙能刺激腸道。因此具有良好的利尿作用，能解酒解毒，對心臟病、腎病、水腫患者有益。？
(2)紅豆中所含的膳食纖維具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、防結石、健身減肥的功效。？
(3)紅豆含有葉酸，孕婦和哺乳期的母親多吃紅豆促進泌乳。
擴展數據:
吃紅豆要註意搭配，才能更好的發揮紅豆的作用:
1，帶紅棗。紅棗富含鐵，紅豆也富含鐵。兩者壹起可以幫助人們補鐵補血。
2、配薏米。薏米和紅豆的搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減少身體浮腫的現象；
3、帶瓜。紅豆和冬瓜壹起吃，有利於降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃健脾，滋潤我們的皮膚，給皮膚補充水分，保持健康。
人民網-吃補藥不如吃紅豆。