每個人都有選擇的權利，只要不因為盲從某種理論而導致任何嚴重後果。就像我壹樣，平時生病了就吃中藥制成的顆粒。只有在病毒性疾病的情況下，我才會選擇速效抗生素來吃。還有妳提到的保健熱的問題。事實上，人們希望活得更長更健康。他們越富有，就越想奪取財富和權力幾年。但是，醫療保健的問題不是說幾年就能完成的。建議大家年輕的時候多註意這個習慣，正常作息時間，三餐正常攝入，想必大家也從各種新聞中看到過鹽和油中味精攝入超標的問題。雖然大多數人認為它是來自西方的對健康的治標，但其實在幾千年前，中國就有很多養生方法，包括講究壹天的食量，尤其是在皇室。我覺得妳可以看壹些中醫基礎理論，結合西方的壹些數據，得出自己的生活方式。這是壹種生活習慣的品質。只要妳活著，健康，舒服。
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